很多人都有过淤青的现象，皮肤淤青不仅影响美观，也有碍伤处恢复 。轻一点的淤青会在短时间内治愈 ， 但是严重的就需要采取一定的治疗方法 。不管哪种程度的瘀血 ， 都需要一个过程才能恢复 ， 下面我们就来具体的看一下 。
淤青怎么快速消除
1、普通的淤青才可以自己处理 ， 对于伤及皮肉深层的严重淤青，或者长时间不消失的严重淤青都需要采取一定的治疗方法 。
2、在受伤后的24小时内 ， 在淤青形成前，可以采用冰袋冷敷(没有冰袋用毛巾包住冰块也可以 ， 或者直接用冰块敷) 。
冰块敷可以减轻微血管破裂后的出血 。减轻淤青的程度 。
3、受伤后，及时用火疗能快速消瘀血，减小淤青形成 。买来一瓶医用消毒酒精，然后用镊子夹住一个棉球蘸酒精 。
以酒精不自动往下滴为好，点燃棉球在受伤处来回滚擦 ， 棉球熄灭后再蘸酒精点火滚擦，反复滚擦15分钟以上 。在往后的恢复过程中，每天做两三次火疗，化瘀速度非常好 。
4、酒精燃烧的高温在外焰上，因此，操作的时候心理不要发慌，只要外焰烧不到皮肤完全没事 。
5、密集的严重淤青，可以用放血的方法进行祛瘀 。用消毒过的玻璃片等刺穿皮层，把淤血挤出来 。
需要注意 ， 穿刺放血后伤口一定要消毒，保持卫生，防止感染 。这种方法祛瘀效果好，速度快 ， 但对于没有医学常识和知识的人，不建议擅自进行这种方法的祛瘀 。
6、花椒酒热敷能快速祛瘀 。找来一些花椒，干的或是鲜花椒都可以 ， 再找来一些烈性白酒，把花椒装进瓶子里，加酒稍稍没过花椒，盖紧瓶盖 ， 把瓶子进行热水浴半小时以上，注意水温不要太高 。
70摄氏度左右即可 ， 防止玻璃瓶子开裂 。花椒酒泡制好后，每次用的时候，倒一点到毛巾或是吸水纸上 ， 敷在淤青处，每次敷15分钟以上，最好能达到半小时，每天没事多敷几次 。
7、花椒酒可以一次多泡制一点，以供多次使用 。第一次制作出来时进行热敷 ， 以后再用的时候有耐心就热一热，没耐心就直接用冷的敷也行 。
8、熟鸡蛋祛瘀也是比较受人们推崇的 ， 但往往比较适合轻微淤青，对于重淤青见效不太快且不彻底 。
具体做法是：把鸡蛋整个煮熟，剥壳去皮 ， 然后趁热在淤青处来回滚擦 ， 冷了再用开水热一下反复滚擦，每次至少滚擦15分钟以上 ， 每天至少做两次 。
9、有些地方的养生馆或是疗养馆，开设有吸血疗法等项目，利用水蛭等吸血动物吸取瘀血进行人体清淤，这种方法祛瘀效果好，速度快，就是要有一点勇气 。
10、一些伤及肉层的瘀伤 ， 光外用祛瘀不能快速奏效 ， 可以同时服用三七片、云南白药等活血化瘀药物 。
淤青也有是因为淤血存在于皮下造成，淤血多是在外力作用下，使皮下毛细血管破裂出血所致 。因血液从毛细血管破裂处外渗致皮下 。
所以我们在完整的皮肤上可以看到皮肤一片淤青 。此时外渗致皮下的血液已属异物，又因皮下神经丰富 。所以疼痛感明显 。
发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处 。以促进局部血液循环，促进淤血消散 。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右 。
11、不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青块 。
如果急性损伤后，想立即用热敷或局部按摩的方法，来缓解肿胀 ， 这是不对的 。
12、到头来由于热敷使局部毛细血管扩张，只会出现更加不堪入目的惨状;而此时的按摩其实成了一种重复的损伤，会使损伤留下难以治疗的后遗症 。
13、尽快用包着冰块的毛巾敷在伤处，每次20～30分钟 。它既可起到尽快止血、止痛的效果，还可使局部毛细血管收缩，有效减轻肿胀 。
14、如果扭伤超过3天，为了改善受伤处的血液和淋巴液循环、有利于伤处淤血和渗出液的吸收，可采用热敷法 。
用浸过热水或热醋的毛巾敷于伤处，5～10分钟更换一次 。每天进行1～2次 ， 每次约30分钟 。
淤青饮食疗法
花生衣红枣汤
花生衣5～10克，取红枣10枚，党参15克 。水煎服，每日1剂 。适用于气不摄血之紫癜 。
红枣生地饮
【淤青怎么快速消除 有淤青怎么办】大枣10枚，生地黄30克，紫草10克，甘草10克，水煎当茶饮之 。
茜根水鱼汤
水鱼(鳖)1只 ， 茜根10克，仙鹤草10克 ， 调料适量 。将水鱼劏净 ， 茜根、仙鹤草煎汤去渣 ， 入水鱼炖熟，加调料服食 。每日或隔日1剂，连服8一10剂 。适用于阴虚火旺之紫癜 。
茅根生地饮
水牛角30克，生地黄15克，牡丹皮10克，白茅根15克，白糖适量 。水煎服，每日1剂 。适用于血热妄行之紫癜 。
结语：以上就是关于淤青的一些相关的治疗的方法 。大家应该都有了一定的了解了 。肤淤青往往是受外伤的淤血所致 ， 人为的干预只是加快愈伤，不可能超出人体愈伤能力之外的康复速度 。希望以上的内容能够对大家有所帮助 。
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