喝什么汤可以增肥
肉类煲汤较油，热量高，很适合增肥 。喝这些汤不仅可以增肥还有其他的保健功效，如下:
【喝什么汤可以增肥】1、喝排骨汤增肥还可扛衰老 。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进胃循环，50到59岁这十年是人类胃循环由盛到衰的转折期，骨骼老化速度快 ， 多喝骨头汤可收到药物难以达到的功效；
2、鱼汤增肥还可防哮喘 。鱼汤中还有一种特殊的脂肪酸，它具有抗炎作用，可以治疗肺呼吸道炎症，预防哮喘发作，对儿童哮喘病最为有效；
3、鸡汤增肥还可抗感冒 。鸡汤，特别是母鸡汤中的特殊养分，可加快咽喉部及支气管膜的血液循环，及时清楚呼吸道病毒 ， 缓解咳嗽、咽干、喉痛等症状；
4、牛肉汤增肥 。煲牛肉汤时 ， 放一到两个番茄，可以增加汤中番茄红素的含量 ， 而且果酸能嫩化牛肉纤维，使肉质更鲜美；
5、猪蹄汤增肥 。由于其中的胶原蛋白不能完全利于吸收，会给胃肠消化系统带来麻烦，即使要吃，也要与青菜、莲藕一起吃 。
推荐阅读
- 预防眼部皱纹按摩方法是什么呢
- 面部除皱术的并发症有什么
- 为什么吴彦祖不能拿影帝
- 怀化的特产是什么
- 隋唐英雄传大结局是什么
- 煤气罐着火先灭火还是先关阀门 遇到煤气罐着火先关什么
- 冬天户外跑步要注意什么 冬天跑步注意事项
- 男生吃不胖是什么原因
- 三道防线分别是什么
- 剑圣打野顺序是什么