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脸部7个小迹象让你老10岁

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你是不是希望自己在十年后还可以依旧青春美丽呢？现实中，年轻的期限与你的努力是成正比的 。一样年龄的女性，有的因为保养得好而依旧年轻貌美，而有的还不到三十岁就已经是“黄脸婆”了 。如果你也想让年轻的焕彩容颜长久驻足，就要警惕脸色出现的各种衰老小细节，并做好准备打这场“抗衰战” 。
【细节一】脸上清晰烙着那个“八”字
法令纹，鼻翼两旁的那个八字，真是无数女人纠结的主角！看上去有点丧，还有点衰，更是暴露年龄、没法让人往年轻里想的罪魁祸首，纹越深 ， 肯定越显老！
保养方：
1、漱口动作：做漱口状鼓张两面颊、舌头在口内移动并推抵两颊 。每个动作连续做5遍 ， 每天做4次 。
2、用空气充满口腔 ， 嘴巴抿紧左右移动，可以锻炼这里的肌肉，达到淡化法令纹的效果 。
【细节二】面部肤色不均
你要知道 ， 当你发现自己脸色很难看的时候，不是面色变差而是变杂了 。
肤色不均更是让你看上去老上好几岁的大问题，不信翻翻家里相册的全家福，同一个灯光下 ， 孩子们的皮肤细嫩均匀，而老一辈的脸上却至少已经有了3种以上的色度 。
保养方：
1、饮食上面：多吃黄瓜、土豆、西红柿、黑芝麻等 适量的吃些动物的皮、鸡肉、牛肉、猪脚等 对改善肌肤暗黄、美容和增强肌肤弹性等挺好的 。
2、防晒很重要：夏季出门前要擦隔离霜及防晒霜，晚上要记得卸妆 。
3、保持充足的睡眠，不熬夜;尤其是夜晚11点至凌晨2点是肌肤细胞最为活跃的时候 。
【细节三】熊猫眼还好 ， 眼袋最要命
黑眼圈只会影响你整体的状态，随便熬个夜也会黑两天，眼袋却带着10倍的杀伤力直接把你打入老态的冷宫 ， 不得不防?。?
保养方：
1、不要熬夜，要养成早睡早起的好习惯 。睡眠不好是引起眼袋的原因之一，因此一定要保证每天都有充足的睡眠时间和良好的睡眠质量 。
2、可以使用天然的敷眼工具，比如新鲜的黄瓜片，也可以把刚喝过的茶叶收集起来，放到一个干净的纱布中做成茶袋，放到冰箱冷冻，然后再取出来敷在眼部 。
【细节四】脸色晦暗，直击你的年龄
“没精神！面色无光！老了10岁！”这些形容词大多会用来形容仿佛遭遇了什么事情之后面色晦暗时 ， 状态年龄引导着面色真可能一下子老去很多 。
保养方：
多吃红枣 。大枣有天然维生素丸的美誉，具有补气养血，健脾益胃，养血安神 ， 滋补壮阳等重要的医用价值 。这些营养维生素可以让皮肤更具弹性，加快新陈代谢，让你看起来更精神、更年轻，皮肤更好 。
【细节五】抛开雀斑，其他斑通通让你老三岁
雀斑大多只出现在颧骨和鼻骨的位置 ， 而且浅浅的像外国小孩一样可爱 ， 可晒斑或干斑就不一样了，范围大、颜色深，看起来绝对比你实际年龄大3岁！
保养方：
1、冷敷 。用冰块冷却色斑处，然后再热敷 ， 对弱化斑痕会有效果 。
2、补充维C 。维生素C可以抑制黑色素，淡化生成的色斑，要注意富含维C事物的摄入 。柠檬等水果中含有的天然维生素C，也可以防止色斑的生成和肌肤的浮肿问题 。
【细节六】笑起来眼角的鱼尾是心病
【脸部7个小迹象让你老10岁】眼角的鱼尾纹笑起来真的就大肆绽放了，你放心，年轻女孩子很少会这样 ， 只有开始有衰老迹象的女人才会如此所以，纠结鱼尾纹未必不是一件好事儿 。
保养方：
1、喝啤酒 。啤酒中含有大量的维生素B、糖和蛋白质，这些都是皮肤喜欢的营养成分 。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150～250克) ， 可增强体质，减少面部鱼尾纹 。
2、嚼口香糖 。每天咀嚼口香糖十几分钟，不但能清洁牙齿 ， 更可使面部鱼尾纹减少 。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能 ， 使鱼尾纹逐渐消退 。
【细节七】脖颈的横纹是骗不了人的
你以为是谁泄露了明星的年龄啊，脖子的横纹呗！疏于保养的，脸皮子看起来再嫩，也没人相信您还停留在20好几?。?
保养方：
1、做一些按摩动作 ， 如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上 ， 由内到外轻轻打圈10至15次 。
2、常做案头工作，记得不时要抬头 。最好每隔一小时便伸伸懒腰和颈 。而伸展颈部时，不妨慢慢将头仰后 ， 使颈部有拉紧的感觉，以预防颈纹出现 。

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