胃病已经成了严重影响到人们生活质量的疾病了 ， 出现了胃病后，不但是眼睁睁的看着许多美食不能享用，而且还常常会有胃痛、胃胀、反酸、嗳气、恶心、呕吐等症状出现 。而且稍微不注意，胃就会在身体里闹革命，让自己难受至极 。所以患有胃病后要注意及时的治疗 ， 没有胃病的时候，也要注意养胃 。那么，什么食物养胃好呢？
1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉 40克，米饭 1/2碗，菠菜 1棵，肉汤 1/2杯，土豆、胡萝卜、洋葱 1/5个，盐适量 。做法：准备牛肉精肉并磨碎
;将菠菜、胡萝卜、洋葱、土豆炖熟并捣碎 ;将米饭、蔬菜和肉末放入锅中煮，并用盐调味 。
2、鸡蛋粥原料：鸡蛋 1个，胡萝卜 1/5个，菠菜 1棵 ， 米饭 1/2碗 ， 肉汤 1/2杯 ， 盐少许 。做法：将胡萝卜和菠菜炖熟切碎
;将米饭、肉汤和切碎的胡萝卜、菠菜倒入锅中同煮;煮开之后放入捣好的蛋糊并搅开，加盐调味 。
3、胡桃粥原料：糯米 1/3杯，胡桃 5个，红枣 1个，盐少许 。做法：将胡桃夹开把瓤取出，泡在水里，将其薄皮剥去并捣碎
;将红枣去核并用水浸泡后捣碎 ;将胡桃、红枣、糯米加适量水放在小锅里煮 ;煮好后用盐调味 。
4、芋头粥原料：芋头 1/2个 ， 肉汤 1大匙，酱油少许 。做法：将芋头皮剥掉切成小块，用盐腌一下再洗净 ;将芋头炖烂后捣碎并过滤
;将肉汤及芋头放在小锅里煮，并不时地搅一下 ;煮至粘稠后加酱油调味 。
【什么食品养胃最好呢？】想要养胃 ， 就要注意适当的吃一些好消化的食物，而好消化的食物，粥类算是最好的，尤其是小米粥，是养胃的最佳食品 。但是总是吃一种食物难免会腻，所以可以做一做蔬菜牛肉粥、鸡蛋粥、胡桃粥、芋头粥等变换着吃，不但不会腻烦，而且还有助于营养的均衡 。
推荐阅读
- 预备技师证有什么用
- 为什么空间里面评论不了别人
- 什么蔬菜是养胃的呢？
- 627是什么星座
- 吃什么可以美容抗衰老呢
- 十年硬汉无人知一朝老婆天下闻什么梗 十年硬汉无人知一朝老婆天下闻梗出处
- 吃什么对甲减有好处呢
- 祛眼袋皱纹什么方法好
- 吃什么对关节炎有好处呢
- 乫怎么读 乫的拼音是什么