首先，每天一定要做好防晒的准备 ， 除使用防晒品外 ， 还要戴帽打?。羯〉难≡袷且蟹雷贤庀叩墓δ? ，还可以带一小瓶喷雾，急救被太阳灼伤的肌肤 。
·暴晒 15分钟
症状：皮肤有些微微发红
分析：只是表皮被阳光轻微灼伤
人群：周末出门去个超市的宅男宅女们
灼伤程度：
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