黄瓜含水量高达96%-98% ， 并富含维生素E和黄瓜酶 ， 有细致毛孔、促进新陈代谢、扩张皮肤毛细血管的作用，这也是它被很多护肤品作为主要成分的原因 。
遗憾的是 ， 将黄瓜切片敷脸，并不能很好地发挥上述功能 。因为刚切下来的黄瓜片切面有一种露珠状的黏稠物，阻碍了肌肤对黄瓜有效成分的吸收 。如果洗脸后不擦任何护肤品，直接用黄瓜片敷脸，只会引起皮肤紧绷、干皱 。
此外，包括黄瓜在内的许多果蔬，直接敷面可能在短时间内使皮肤水分增加，而10分钟后就会被“打回原形”，也就是说，水分并没有被吸收 。长期使用 ， 缺水紧绷的面部就会产生干皱、肤色变暗等各种问题 。
【黄瓜敷脸 长期使用可能变黄脸婆】用黄瓜美容，真正有效的方法应是榨汁后与蜂蜜、牛奶等调匀敷脸 。但相对于果蔬补水面膜，最有效的补水方式是喝水 。每天早起后、上午10点、下午3 点、睡前1小时应各补充一次水，每次250毫升，保证体内水分充足 。还可以在水中加些柠檬，它富含维生素C，对保持皮肤弹性十分有效 。
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