地木耳的功效与作用 地木耳是什么

1、地木耳也叫地耳,是一种野生菜,性寒、味甘 。内服可以清热解毒,外用还可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒;含有铜,能够促进身体多个器官及系统的发育,起到提高机体免疫力的功效;
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2、地耳可以合成视网膜视杆细胞感光物质,能起到维护眼睛健康、预防夜盲症的作用 。地耳营养丰富,且低脂肪,能够促进体内脂肪的分解 , 还有滋阴的作用 , 长期食用,可以起到润泽皮肤、淡斑、减肥的功效 。

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