【经期能吃梨吗】梨是常见的水果之一，这样的水果含有的水分较大，在口渴的时候可以选择梨进行解渴，不过在吃梨的时候 ， 要注意要适量进行，不宜吃的太多，尤其是对糖尿病患者，梨含有一定糖分 ， 所以这样的水果是糖尿病患者不能选择的，那经期能吃梨吗？女性经期对一些凉性食物不能吃 。
很多人对经期能吃梨吗并不是很清楚，女性经期的时候，食物选择是很关键的，否则会引发女性痛经和加重痛经，因此对女性是不是可以选择梨，都是需要对梨进行认识 。
经期能吃梨吗：
月经期间可以吃梨，但不宜吃多 ， 因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的 ， 会引起经痛的 。月经期禁忌冰凉冰镇食品 。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响 。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免 。
女性在月经期间不宜吃冰 ， 要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺 。
一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差 ， 容易产生血块，造成经痛 。
以上就是对经期能吃梨吗详细介绍 ， 女性经期的时候，是可以吃梨的，不过吃的时候要适量进行，原因以上也是有着一些说明，因此对女性在经期的时候，对梨选择的时候，都是要进行注意 ， 而且女性在经期的时候，情绪也是要保持稳定 。
