【有避孕效果的七种食物】避孕的不二选择 。
二、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。胡萝卜有助避孕 。
三、酒精
科学研究证明，酒的主要成分是乙醇，乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高，血管痉挛，睾丸发育不全，甚至使睾丸萎缩，生精功能就会发生结构改变，睾丸酮等雄性激素分泌不足，会出现声音变细 ， 乳房增大等女性化表现 。这种人易发生男性不育，即使生育，下一代发生畸形的可能性也较大 。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等 。
四、向日葵籽
五、大蒜
多食大蒜克伐人的正气，还有明显的杀灭精子的作用，有避孕作用 。
六、木瓜
木瓜是一种很有效的避孕药 。因为木瓜中含有酶——木瓜蛋白酶，可与孕酮相互作用 ， 从而达到避孕效果 。
七、芹菜
据报道国外有医生经过实验发现，男性多吃芹菜会抑制睾丸酮的生成，从而有杀精作用，会减少精子数量 。健康良好、有生育能力的年轻男性连续多日食用芹菜后，精子量会明显减少甚至到难以受孕的程度 ， 这种情况在停菜后几个月又会恢复正常 。
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