受孕开始至受孕后的2个月内最好不要在炎热的夏季或寒冷的冬季 。因为夏季孕妇往往因气候炎热而烦躁,影响休息与睡眠,可引起食欲下降 , 不利于胚胎发育 。冬季往往室内外的空气污染较重 , 且易患感冒,而影响胚胎 , 导致畸形 。
3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节 , 气候温暖,景色宜人,孕妇心情舒畅,即使发生妊娠反应,也容易顺利度过
11-12月份分娩 , 南方天气还不太寒冷 , 北方也没到最寒冷季节 , 并且已通暖气或生火炉,对产妇恢复身体健康,婴儿顺利生长,大有好处 。如果在盛夏伏天生孩子,产妇本来褥汗多,加上气候闷热,潮湿,防暑降温做得不好,产妇易发生中暑 。轻者头晕 , 胸闷,体温升高 , 身上长痱子;重者高烧 , 昏迷,甚至死亡 。新生儿体温调节中枢尚不健全,也容易中暑发烧 。所以 , 分娩应避开盛夏 。
【哪个季节怀孕是最佳时节】当然,任何事情都没有绝对性,由于我国幅员辽阔 , 东西南北温差较大 , 还要根据当地的具体情况,认真分析,以便选择理想的怀孕的季节 。
既然知道何时怀孕最好,下面我们就看看如何进行孕前的准备吧 。
首先 , 你要确定自己不是近亲结婚和大龄生育;其次,如果有慢性病或传染病要赶紧治疗;接下来你要注意改善饮食,加强营养,增补叶酸、碘等营养素;最重要的是要养成良好生活习惯,戒烟酒 , 远离毒品,保持精神愉快;避免接触有毒有害物,不乱用药 。必要时在怀孕前三个月接种完风疹和乙肝疫苗 。
准备怀孕前夫妇双方应做什么疾病检查?
怀孕前夫妻双方要做一些遗传病的检查;乙肝、结核病、梅毒、艾滋病等传染病的检查;影响生育的疾病如男性尿道下裂、隐睾 , 女性生殖道畸形或生殖道感染的检查;女性还要做慢性疾病如高血压、心脏病、糖尿病、甲状腺功能亢进的检查及风疹病毒、巨细胞病毒和单纯疱疹病毒感染等检查 。
婚前保健的目的是为了对准备结婚的青年男女提供心理指导、卫生指导和婚前医学检查,及时发现男女双方可能存在的影响结婚和生育的健康问题,并给予纠正或采取预防措施,以保障婚后双方的健康及未来胎儿的健康 。
你们平时看起来是很健康 , 但有些情况表面看不出来,比如是否携带乙肝病毒等只有通过检查才能发现 。假如真有情况,在结婚前做好检查和处理,就可以避免传染给对方和下一代 。
同时 , 父母的健康是优化下一代身体素质的基础 。计划受孕最好是在男女双方都处于体质健壮、精神饱满的状况下进行 。需要:
(1)加强营养
在受孕前的准备阶段,夫妻双方应注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物 。使生殖细胞发育良好 。
(2)加强免疫力
在准备怀孕阶段,夫妻双方都要注意加强自身免疫力 , 并且保持良好的卫生习惯 , 预防细菌和病毒感染 。尤其是女性,如果在怀孕阶段遭受病毒袭击 , 那么无论是对肚子里的孩子还是对于孕妇本身 , 都是一种伤害 。
(3)养精蓄锐
为了生育一个优质的好宝宝,夫妻双方在准备怀孕阶段要作好劳逸安排,身心健康,保持精神愉快,并适当进行运动 , 这样就更有利于妊娠的发展 。
(4)烟酒不进
烟酒对于生殖细胞或受精卵的毒害作用是很大的 。父母如在宝宝受孕阶段以及在宫内生长发育阶段经常接触烟酒,宝宝出生后往往会体重不足,发育迟缓,智力低下 。因此,打算好好“做人”的夫妇就应远离烟酒 。
(5)补充叶酸
在你打算怀孕的前3个月,每天就要补充400毫克叶酸 。据美国科学家最新发现,准妈妈体内叶酸缺乏是造成早产的重要原因之一 。胎儿很需要叶酸 , 它具有抗贫血的性能,能有效地降低发生胎儿神经管畸形的几率,还有利于提高胎儿的智力,使新生儿更健康更聪明 。
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