最佳怀孕时机不可错过 ， 也不可一拖再拖!未来宝宝的健康状况掌握在你的一念之间……
怀孕不要错过最佳生育年龄
专家提醒，怀孕不要错过最佳生育年龄 。人类的最佳生育年龄是25岁左右，最好别超过28岁 。随着年龄增长，人的生育能力在不断下降 ， 此外，过晚怀孕 ， 卵子质量下降，胚胎畸形的几率增高 。同时，也不利于及时发现问题，从而增加了治疗难度 。
月经周期的长短对怀孕有无影响?
月经周期长短对怀孕没有影响，除非周期没有规律，这样会给预测排卵期造成一定难度 。只要你能确定每月排卵的日子，月经周期的长短就不会给怀孕造成不良影响 。月经周期平均为28天 。如果把月经来潮的日子算作第一天，你一般会在下次月经来潮前两周左右排卵 。你的月经周期不一定刚刚好是28天，但如果周期毫无规律可循 ， 或是每年正常的月经次数少于6次，就有问题了 。
何时应寻求医生的帮助?
什么时候应该寻求医生的帮助并无定论，但这个问题很大程度上取决于夫妻双方的年龄以及个人情况 。如果夫妻二人不满35岁而且没有什么特别的问题(如以前做过手术或是月经周期不规律等) ， 在尝试一年之后仍然没有怀孕再考虑去看医生 。但如果妻子的年龄超过35岁，那看医生的时间应该早一些，因为女性受孕的几率在35岁以后会直线下降 。
【怀孕之前应该做些什么准备？】哪些食物可以提高生育能力?
富锌食物：各种植物性食物中含锌量比较高的有豆类、花生、小米、萝卜、大白菜等;各种动物性食物中 ， 以牡蛎含锌最为丰富 ， 此外，牛肉、鸡肝、蛋类、羊排、猪肉等含锌也较多 。
动物内脏：这类食品中含有较多量的胆固醇，其中 ， 约10%左右是肾上腺皮质激素和性激素 ， 适当食用这类食物，对增强性功能有一定作用 。
滑粘食物：据研究证实，精氨酸是精子形成的必需成分 ， 并且能够增强精子的活动能力，对男子生殖系统正常功能的维持有重要作用 。富含精氨酸的食物有鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生仁、核桃等 。
特殊妇女何时受孕?
服避孕药者：避孕药可干扰胎儿的正常发育 。应在停药6-8个月后受孕为妥;
饮酒者：酒精代谢物一般在停饮后2-3天排尽 ， 但一个卵细胞要在体内停留14天以上 。因此，应酒后半月后受孕;
戴环者：需月经正常来潮2-3次后方可受孕;
患病者：需停药一年以后 ， 具体时间请教医生;
流
12
推荐阅读
- 整形美容 应该怎样避免失败
- 非机动车和非机动车没碰上发生事故应该怎么处理 你觉得可以这样处理吗
- 最好的运动项目是什么呢
- 备孕须知道的怀孕五因素
- 产后瑜伽动作有吗
- 怀孕前应保持利于生育的体重
- “子宫后位”：想怀孕多扫地
- 已经怀孕有哪几大怀孕迹象
- 准备怀孕常识-女性必读
- 对怀孕有影响的九大疾病