优生优育是每个家庭的责任，也是美好愿望，因此，为了实现这一愿望，未准爸妈一定要尽早做好孕前准备工作 ， 对于一些有关优生优育的重点注意事项，一定要做到心中有数 。
优生优育的注意事项 ， 分别有10项，如下：
1、 不要在蜜月时受孕
由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、迎来送往、奔走劳累体力超负荷消耗 ， 降低了精子和卵子的质量 。另外蜜月时性生活频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境 ， 降低胎卵质量，从而不利于优生 。
2、不要在旅行途中受孕：
在旅行途中生活起居没有规律，睡眠不足 ， 饮食失调 ， 营养偏缺，使大脑受皮质经常处于兴奋状态影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产或先兆流产 。
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优生优育的几个重点注意事项
3、不要高龄受孕：
妇女生育的最佳年龄是24—30岁 。35岁以上妇女发生染色体畸变而导致畸形胎儿的比例呈逐增高的趋势 。
4、不要在患病期间受孕：
夫妇双方有患急性病 ， 需等体质康复停药并征得医生同意后再考虑受孕为宜 。因为疾病影响体质和受精卵的质量及宫内着床环境 。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响 。
5、不要在停用避孕药后立即受孕：
长期口服避孕药的妇女，至少在停药两个月后才可受孕，因避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床环境的作用;放置避孕环的妇女在取环后 ， 应等来过2—3次正常月经后再受孕 。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，有利于受精卵生长发育 。
6、不要在受孕前接触放射性物质和剧毒性物质：
妇女如果照射X线，特别是腹部经过照射，需要等4个星期后才比较安全 。因为生殖细胞对X线和剧毒物质的反应非常敏感 。如果曾反复接触家药和有毒化学品 ， 也需要等一个月受孕才较为妥当，以免生出畸形胎儿 。
7、不要在炎热和严寒季节受孕：
【优生优育的几个重点注意事项】炎热季节孕妇食欲不好，蛋白质摄入量减少，机体消耗量大，会影响胎儿大脑的发育;严寒季节孕妇多在室内活动，新鲜空气少，接触呼吸道病毒的机会增多，容易感冒而损害胎儿 。
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