女孩子挂在嘴边的就是减肥，身体只要稍微有一些肥肉的话，减肥就成为很多女孩子都希望做的事情，目前来说减肥的方法很多 ， 减肥茶也是很多女孩子都爱喝的，女生喝什么茶可以减肥呢，生活中也有不少的女孩子经常喝减肥茶，身材变得更加的好了起来 ， 关于减肥茶下面就给大家详细的来介绍一下 。
绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内 ， 而维他命strong1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂 。叶皂素也能为你的苗条加一把劲儿 。此外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢 ， 强化微血管循环，减低脂肪沉积体内 。
客家擂茶
瘦身茶方： 绿茶粉、薏苡各适量 。
用法：将绿茶粉放到碗里，然後加几个炒熟的薏苡粉(糙米粉、黄豆亦可) ， 加上奶油搅和均匀 ， 用热开水冲泡即可饮用 。
功用：能够养容美颜，让肤质更幼嫩，亦可利尿消脂 。
荷叶饮
瘦身茶方：绿茶粉2公克、荷叶3钱 。
用法：以沸水冲泡 ， 即可当饮料喝 。
【女生喝什么茶可以减肥呢】功用：对口乾舌燥、容易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结实、肥胖症的疗效均佳 。
乌发活力绿茶
瘦身茶方：绿茶粉6公克，何首乌、泽泻、丹参各 3钱 。
用法：加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁，每日一帖 。
功用：对贫血、新陈代谢不良、水肿都有改善作用 ， 另外亦可降低脂肪 。
清新减重绿茶
瘦身茶方：绿茶1公克、大黄半钱 。
用法：用沸腾开水冲泡即可饮用 。
功用：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉，常饮此茶还可抗老化 。但平常大便软的人，吃啦容易泻肚子，暂勿服用 。
女生喝什么茶可以减肥呢，以上介绍的几种减肥茶效果还是非常的不错的 ， 爱喝茶的人非常的讲究个人的身材保健 ， 有些茶具有减肥的效果是非常好的 ， 女孩子想减肥的话，建议大家还是多喝一点上面提到的几种茶，对自身的健康肯定是有帮助的，也能够最有效的减肥 。
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