有关研究表示，不孕不育与食物存在着一定的关联，所以如果你想要生宝宝，最好是能避开一些不利于生育的食物，比如以下这七种食物，就是有可能导致你怀孕困难 。
1、咖啡
美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕有直接影响 。在这些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半 。因此，他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡 。
文章插图
小心导致不孕的七种食物
需要说明的是，咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的，本文只是限制食量，而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围 。
2、胡萝卜
胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分 。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后 ， 摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能 。因此，欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜 。
3、向日葵籽
【小心导致不孕的七种食物】向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分 ， 能引起睾丸萎缩，影响正常的生育功能，故育龄青年不宜多食 。12
推荐阅读
- 人工流产引起不孕的原因
- 请避开不孕不育的5大误区
- 什么食物过量导致女性不孕
- 4大细节易导致怀孕失败
- 新发现：女性倒班工作易不孕
- 我国不孕不育患者超4000万人
- 感染性疾病多会导致男性不育
- 小心！每天5杯咖啡受孕几率减半
- 藏红花有可能会导致女性不孕
- 人工流产为何会引起不孕