众所周知，怀孕可不是未准妈妈一个人的事情 ， 未准爸爸们也一定要全心投入，特别是要注意怀孕前的饮食，最好是能通过饮食来增加精子的数量，以便于提高妻子的受孕率，在此 ， 亲亲宝贝小编就告诉大家一些能增加精子量的食疗方案 。
(1)当归生姜羊肉汤
主料当归30克，生姜15克，羊肉250克 。
制法当归用布包，羊肉洗净悼去沫 ， 同放砂锅内加水适量，放入生姜，盐适量，小火炖熟 。
服法每天早、晚喝汤吃肉 。
文章插图
能增加精子量的食疗方案
【能增加精子量的食疗方案】功效补益精血 。
主治用于精血两亏之精液量少 。
(2)木耳汤
主料白木耳30克，鹿角胶7.5克，冰糖15克 。
制法先将白木耳用温水泡发 ， 除去杂质，洗净，放砂锅内，加水适量，用文火煎 ， 待木耳熟透时，加入鹿角胶和冰糖 ， 使之充分烊化，调匀即成 。
制法先将桃仁研碎，和米一起，如常法加水煮为粥 。
服法加入红糖少许 ， 可作早餐食用 。
功效可活血化瘀 。
12
推荐阅读
- 夏天喝水能达到减肥目的吗
- 虾怎么处理才能鲜嫩 水煮虾怎么做才能鲜嫩
- 怎么跑步才能够健身
- 菠菜必须焯水才能吃吗 菠菜应该怎么吃
- ?蜂蜜和生姜能一起吃吗
- 决明子荷叶茶能够起到减肥效果吗？
- 打沙袋能不能减肥吗
- 荷叶加山楂能减肥吗
- 荷叶和什么搭配能减肥
- 应该怎样才能让肌肉放松？