腊八粥怎么做
腊八粥制作
原料：
大米50克，黄小米50克 ， 粘黄米50克，糯米50克，秫米(粘高粱米)50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量 。
制作方法：
1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼 ， 用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用 。
【腊八粥怎么做】2、将桂圆去掉皮、核 ， 只要肉；将栗子剥掉壳及衣 。
3、锅内放入适量的水，然后把秫米、红小豆、花生米、小红枣洗干净倒入锅内煮，待煮成半熟时，再将大米、黄小米、粘黄米、糯米洗干净倒入锅内一起煮，待锅开后 ， 再用微火煮 。将粥煮熬到七八成熟时，把蒸熟的莲子倒入粥内搅拌均匀，开锅后再煮一会移下火来，盛入清洁消毒的锅内，撒上白糖 。如今超市里有配好了的腊八粥原料，但您也可根据自己的饮食习惯以及身体状况选择腊八粥的配料，熬出的腊八粥会独具特色 。
推荐阅读
- 苹果手机漏液怎么办
- 乌龟不吃食物的处理方法 乌龟不吃食物怎么办
- 站桩应该怎么去练
- 7日蜂蜜减肥法具体是怎么样的呢
- siri怎么打开怎么打开siri
- 姜汤减肥法怎么减？
- 红豆薏米粥的减肥功效是什么？
- 高中生怎么考警察今年高考
- 黄瓜减肥餐怎么做？
- 新手杀鱼怎么杀