关于精子异常的问题，大多数是发现了精子异常的情况 ， 但是不了解这些情况对备孕到底有多大影响 。今天小编就来详细聊聊 。
精子异常分为精液异常和精子异常两大类 ， 其中精液异常主要指精液的量、质、色的异常，精子异常是指精子的量、质等 。常见的异常情况有精子不液化、少精、弱精、无精、精子畸形等情况 。
造成精子异常的原因是多方面的，内部因素包括男性泌尿系统疾病、性传播性疾病以及腮腺炎引发等;外部因素包括烟酒、高温、医疗用品、营养不均等多种原因 。
若发现存在精子异常的情况，建议男性朋友应进一步的检查下前列腺、睾丸、附睾、精索精脉等，找出病因对症调理才能有较好的效果 。
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此外，日常生活中，男性朋友还要注意这几点 。
1、饮食 。日常可以多吃含锌、硒等元素丰富的鱼虾海鲜类，有助于精子的生成和发育 ， 提高精子数量和活力 。另外 ， 备孕男性也要坚持补充叶酸，能有效降低精子染色体异常的发生 。
2、戒烟酒 。香烟和酒精都会降低精子质量和活力，还有可能导致精子畸形，建议备孕男性最好备孕前3-6个月戒烟停酒 。
3、远离高温 。精子生成的最佳温度为35摄氏度，温度过高会直接影响睾丸的生精功能 。所以男性朋友应选择宽松透气的衣物，避免久坐，少去高温环境 。
精子异常会明显降低好孕几率，还容易出现胎儿畸形、流产、早产 ， 严重者还可能导致不育 。建议备孕男性也要积极做孕前检查 ， 发现问题及时治疗 ， 以免贻误好孕时机 。
【弱精、少精、无精……精子出现异常还能好孕吗？】
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