减肥是很常见的，减肥的方法比较多 ， 不同的减肥方法对人体瘦身的效果是不同的，所以在减肥方法选择过程中，在对减肥方式上 ， 都是要全面的了解，这样对减肥，才会有很好的帮助作用 ， 那茶是很常见的，茶的种类比较多，对喝什么茶最减肥呢，这也是很多人不太了解的 。在对茶选择的时候，都是要注意不能随意的进行，否则对自身健康，有着一些损害，而且喝茶不能空腹喝，这个是要注意的，那喝什么茶最减肥呢？
喝什么茶最减肥：
一、加味绿茶
材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片 。
做法：
1、取绿茶包放在杯中 ， 加入开水浸泡7~8分钟;
2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;
3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可 。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙 。
二、玫瑰蜂蜜茶
材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升 。
做法：
1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包 ， 冲泡约6分钟;
2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸;
3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可 。
功效：性质温和、降火气 ， 可调理血气，促进血液循环 ， 养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能 ， 长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用 。
【喝什么茶最减肥】通过以上介绍，对喝什么茶最减肥呢 ， 以上的茶都是不错之?。?在减肥上，都是有着很好的帮助 ， 不过要注意的是，这些茶在喝的时候，也是要注意，不能喝的太多 ， 这样对身体各方面也是没有好处，同时对减肥也是有着一些阻碍 。
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