受伤后淤血怎么办

1、温水热敷
2、跑步
3、口服并外敷云南白药
【受伤后淤血怎么办】经验步骤:1温水热敷:发生淤血24小时后,可以用温水热敷患处 。以促进局部血液循环,促进淤血消散 。一般皮下淤血机体会慢慢吸收,时间大约需要两周左右.
2跑步:跑步是一项全身性运动,能够加速周身血液循环,调整全身血液分布,消除淤血现象 。
3口服并外敷云南白药:如果无皮肤破损可以加热敷.用热毛巾敷患处十五分钟 , 之后用清淤膏之类的药物涂擦,记住不要用冷水,因为用冷水会使淤血迅速硬化,造成血块 。

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