怀孕中期是准妈妈比较舒服的一段时期，因为早孕反应已经消失，身体又还不是太笨重，但在此阶段也有一些事情需要注意 ， 那就是有几个禁忌，是怀孕中期的准妈妈不能犯的 。
【怀孕中期的孕妇有那些禁忌】
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怀孕中期的孕妇有那些禁忌
孕中期，在日常生活中，一般的家务不受限制 ， 主张做一些活动，但要避免搬运重物，不可过于劳累 。在疾病流行期 ， 尽量不要到人口密集的地方 。多到空旷、空气清新的地方散步，去绿林环绕的户外最为适宜 。散步时，保持悠闲、放松的心情 ， 不必走得太快太急，也不能爬高翻越障碍 。
孕妈咪的每月禁忌/怀孕中期
怀孕第4个月：因汗液、白带等分泌增加，注意洗澡时以淋浴为主，不宜盆?。?水温不宜过高 。
怀孕第5个月：注意体重，摄取均衡营养，无摄取过多的盐和糖 。
怀孕第6个月：腹部明显增大，需要静养，保证每日10小时的睡眠，忌过度疲劳 。
孕妈咪的疑问/做运动时的禁忌
Q有不少人认为在孕期多多东会对日后分娩有帮助，请问戴教授，这是真的吗?有哪些运动不宜做呢?
A专家建议：除家务劳动和正常的工作外，主张孕妇适当做一些运动，如散步或做一些孕妇体操，以活动筋骨 ， 增强体质、增加肌肉关节的韧性，对自然分娩的确是有好处 。但此时应避免剧烈的运动，不宜长时间处于强迫腹部的姿势 。避免旅游和长期外出 。
●洗澡时间不能过长
孕中期汗液分泌增加，洗澡频繁，但要避免时间过长 ， 否则容易头昏，还会使皮肤软化，让细菌更容易侵入 。应控制在10-20分钟左右 。
●忌吃太多甜食
吃过多的甜食，不仅会使孕妈咪免疫力下降，还会导致胎宝宝畸形率增高，胎宝宝过于巨大，出生后发生低血糖抽搐等 。
●化浓妆要不得
浓妆会阻碍皮肤呼吸，刺激过敏性皮肤，应该避免 。其实孕妈咪特有的母性温柔比孕前更动人 ， 无需浓妆修饰 。
●减少电脑接触
使用电脑不会直接导致流产或早产，但容易使孕妈咪过度疲劳，因此，减少接触电脑的时间，使用时穿上防辐射衣服就更放心了 。
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