我们通常说的“浮肿”，其实就是身体中滞留的水分过多引起的，水往低处流，如果通道被堵，水就会在下游集聚起来 。体内的水分也一样，多余的水分大多会滞留在下半身 。喝水过多容易水肿吗？可能是的 。
下半身比上半身胖、脚胖或者体型浮肿的人，说明喝水太多了 。如果不控制水分的摄取 ， 即使减肥也不会有什么明显的效果 。
水分滞留在下半身，会使下半身的温度降低 。这样就会影响位于下半身的子宫、卵巢等 ， 容易引起月经不调、痛经、子宫肌瘤、子宫癌、卵巢囊肿等疾病 。过去人们常说：“女性不能使腰腿受凉”，说的也是这个道理 。
【喝水过多容易水肿吗】看到这里，也许你会想，只要减少喝水就行了吧，但是对于体内有水毒的人来说，却不是那么容易就能减少的 。因为体内有水毒的人反而常常感到口渴，想要喝更多的水 。为什么会出现这样的恶性循环呢？原因是多余的水分会聚集在皮下、胃、鼻腔、泪囊、肺泡等袋状和凹陷的部位 。这些部位集聚了水分后 ， 大脑、肌肉以及各种各样的脏器细胞就得不到充分的水分，出现“干渴”的状态 。所以，就会感觉口渴、喝了还想喝 。
推荐阅读
- 减肥运动完能喝水的吗？
- 一起来看看哪些食物吃了不容易发胖
- 冬天怎么吃才不会长胖
- 准妈妈最容易患的5种疾病
- 警惕！羊水过多也是一种疾病
- 减肥运动可以喝水的吗？
- 容易早产的准妈妈要如何安胎
- 什么人容易生畸形儿
- 教你5个节食减肥方法
- 节后排毒减肥法 多喝水