对于准妈妈来说，在怀孕期间适当的做一些较轻的家务活，对体重的控制和分娩都是很有帮助的，因此，专家也建议孕妈妈们适当的动起来，不要做懒妈妈，但同时专家也提醒妈妈们，孕期做务要注意七大点，具体详细就请看看下文吧 。
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准妈妈做家务要注意七大点
1、千万不要登高打扫卫生，也不要搬抬沉重的东西 。因为这些动作对腹中的宝宝是非常危险的 。
2、需要弯腰用抹布擦灰尘的活也要尽量少干或不干 ， 尤其是在怀孕后期 ， 应坚决不做，避免早产 。
3、冬天打扫卫生时，千万不能和凉水打交道，以防身体着凉，导致感冒甚至流产等严重后果 。
【准妈妈做家务要注意七大点】4、在擦地时，准妈妈应选择不需要弯腰就可以打扫的器具，并且无论出现什么情况，都要避免蹲下或跪在地上，也不要用力过大 。
5、在浴室的清洁方面，除非浴室中有防滑设备，一般情况下准妈妈不要插手，以防不小心滑倒 。
6、由于准妈妈不适宜提太重的东西 ， 所以，倒垃圾时，如果垃圾的分量太大，准妈妈最好放手不做 。
7、收拾碗盘、擦拭餐桌时 ， 如果家里的餐桌面积较大，准妈妈应多移动身体，小块地收拾和擦拭，不要将腹部紧靠桌面 ， 拼命地伸手，以防拉伸或撞击腹部 。
温馨提醒：不爱做家务的妈妈，一定要减少看电视、玩电脑的时间!
很多准妈妈出门的时间相对地少了，更喜欢呆在温暖的房间里 。看电视 ， 上网就成了重要的娱乐项目 。但是，电视机打开后，屏幕内的显像管会发出微量的紫外线，这些都对孕妇和胎儿都会带来一些微妙的影响 。
因此，好育园专家提醒各位准妈妈，怀孕后要减少看电视的时间 ， 每天最多看1-2个小时，并且要和电视机保持距离，以3-4米远为宜 。在中间，要注意休息 。比如在看电视剧的时候，可以趁广告时间，到窗口透透气，看看外面的景色 ， 放松眼睛 。在看完电视后，准妈妈最好去洗个脸，以防由于屏幕的静电效应，在面部积落灰尘，影响皮肤健康 。
同理，来自电脑的极低频电磁场的电磁波也可能对妊娠产生不良的影响 。准妈妈要注意，使用电脑的时候要穿防辐射服 ， 已经和电脑屏幕保持50厘米以上的距离，每周接触电脑的时间控制在20个小时之内 。
专家建议，准妈妈在孕期可以多看一些怀孕、育儿的相关书籍 ， 这样自然就会减少看电视，上网的时间 ， 同时还能增长知识，为科学育儿做好准备 。
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