茯苓酸奶的功效与作用 茯苓酸奶的好处
【茯苓酸奶的功效与作用 茯苓酸奶的好处】1、茯苓味甘、淡，无毒，入心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿、健脾和中、宁心安神等功效，被誉为“除湿之圣药” 。其药性平和，特别适合日常服用，具有健脾祛湿的功效，茯苓与酸奶搭配亦相得益彰，酸奶能补充肠道益生菌，促进食欲，与茯苓合用 ， 对湿邪所致之胃肠功能紊乱有一定的调理作用 。茯苓多糖具有明显的抗肿瘤及保肝作用，而酸奶能保护胃黏膜，继而保肝护 。
2、茯苓酸奶的功效极高，对于人体有很好的保健作用，经常食用，可强身健体 。但是注意哦 ， 茯苓酸奶虽具有一定的调理作用，但要注意不能空腹服用 ， 否则会扰乱肠胃功能甚至是削弱肠胃功能 。
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