【孕期牙齿保护注意事项】怀孕期间 ， 准妈妈的牙齿比较容易出现各类问题，因此，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，在怀孕的每个阶段 ， 都要注意保护牙齿的健康，下面我们就一起来看看，孕期牙齿保护要注意的10要素 。
要素1：孕前进行全面的口腔检查
孕期进行口腔治疗的安全期很短，所以孕前到正规的医院进行全面的口腔检查和口腔保健(清洗牙齿，去除结石、菌斑及色素等有害物质) 。
要素2：孕期摄取充足钙质
胎儿骨骼形成需要大量的钙质，孕妈咪的牙齿最容易由于受到酸性物质的腐蚀而引起龋坏 。孕妈咪应多吃一些富含钙质的食物，如虾皮、牛奶、豆制品等，以补充自身及胎宝贝对钙的需要，还能保护自身的牙齿健康 。
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孕期牙齿保护要注意的10要素
要素3：吃过食物勤漱口
有些孕妈咪喜欢吃酸味食物，吃过酸味食物后可要及时用白水漱漱口，尽量降低牙齿所受的腐蚀 。少吃甜食 ， 因为甜食入口之后都会变成酸性物质 。而且孕吐现象中倒流的胃酸也会伤害牙齿 ， 此时也需要及时用白水漱漱口 。
要素4：选用软毛牙刷
妊娠期间，内分泌系统会发生很大变化，牙龈黏膜充血、水肿，孕妈咪应选用软毛牙刷，每3-6个月更换1次 。
建议孕妈咪每天吃过早、中、晚饭后的3分钟内，用软毛牙刷刷牙，每次3分钟 。以免餐后细菌在牙齿表面沉积，形成龋齿 。
要素5：功能牙膏缓解牙齿不适
如果孕妈咪出现龋齿现象，可选用含氟牙膏;如果有出血、水肿，可选用消炎止血的药物牙膏，如添加了黄苓、冰片、薄荷、金银花等中草药精华的牙膏，它们具有止血和杀菌清凉功效 ， 牙周病患者使用后会感觉清爽舒适 。
要素6：牙线帮助清洁牙齿
牙线是一种十分理想的洁牙用具，多用尼龙、涤纶或丝线制成，牙线大多是扁形的，
不宜太粗或太细，用以剔除牙刷不易刷到的牙缝中的食物残留和牙面上的软垢 。
要素7：使用牙签和漱口水
牙签是清洁牙齿间隙很好的工具，在办公室或在外就餐不方便刷牙时，可用漱口水漱口，随时清洁牙齿 。
要素8：经常叩齿使牙齿坚固
上下叩齿动作不仅能增强牙齿的坚固性 ， 同时可增加口腔唾液分泌量，其中的溶菌酶具有杀菌、洁齿的作用 。
要素9：多吃粗纤维食物
进食粗纤维食物时，能使咀嚼时间延长 ， 咀嚼力增加，对牙周组织产生正常的生理性刺激，有利于健齿固齿 。
要素10：多吃富含维生素C的水果蔬菜
亲亲宝贝小编友情提醒：纯孕期牙出血 ， 消炎也没用!
另外 ， 如果仍然担心牙膏中含有的药物会影响宝宝发育，准妈妈们还可以选用含盐的牙膏 。但是，秦燕军告诉我们 ， 虽然含盐牙膏具有一定的消炎抑菌功效，但效果不会特别明显 。出现牙龈出血的口腔问题时，孕妇们要根据自身情况 ， 合理选择治疗方式 。
在决定使用消炎牙膏之前 ， 必须先确认导致牙龈出血的原因 。如果是由于妊娠的生理因素导致的牙龈出血，使用消炎牙膏也没用 。因为这是“妊娠期牙龈炎”的症状，有的轻有的重 ， 不用治疗的，慢慢靠孕妇身体自身的免疫力就会恢复的 。如果担心的话去医院口腔科找个医生给你看下就行 。只有因口腔卫生状况差、细菌滋生导致的牙龈出血问题才可以通过使用消炎牙膏解决 。
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