美眉会不会每天面对着这么多的美味食物而不知如何去抉择了，健康减肥的计划好不容易开始实施了，只是又很想尝尝好久没吃过的美食了，不用着急了，今天为您介绍一款白萝卜减肥食谱哦，可不全是素食的，让您更喜欢这种食谱 。
㈠咖喱萝卜鸡肉(315大卡)
材料(2人份)：
萝卜1/3根、鸡腿肉200克、咖喱酱80克、牛奶400毫升、萝卜叶少许、面粉2勺、牛油适量 。
烹调方法(25分钟)：
1、将萝卜去皮洗净，跟鸡肉同样切块 ， 放入碗中，撒点面粉搅拌一下 。
2、用适量的牛油热锅，将萝卜和鸡肉放入锅中炒一下 。
3、然后倒点牛奶到锅中煮一下，直至萝卜煮软 。
4、加入咖喱酱溶解在汤汁中 ， 充分搅拌 。
5、煮熟后倒入碟中，撒上萝卜叶碎即可 。
㈡萝卜扇贝沙拉(346大卡)
材料(2人份)：
萝卜1/3根、罐头扇贝80克、萝卜苗适量、白芝麻1勺、蛋黄酱5勺、柠檬汁1勺、盐少许 。
烹调方法(15分钟)：
1、将萝卜去皮洗净后切丝，扇贝隔掉汤汁 ， 随意切开 。
2、在碗中放入蛋黄酱、柠檬汁和盐，搅拌均匀做成酱汁 。
3、在碗中放入萝卜和扇贝，充分搅拌，撒上萝卜苗和白芝麻即可 。
【白萝卜减肥食谱让你轻松瘦】在生活中，我们都知道身体的健康不仅仅是从体重上来判别的 ， 因而在选择健康减肥食谱的时候也不要只关注那些素食，而把一些肉类食物给忽略了，美眉在减肥瘦身的过程中是可以享受到这些食物的，祝减肥成功 。
推荐阅读
![【大盘鸡】[西北菜]大盘鸡的做法详解](http://shimg.easyfang.com/211124/0334013932-0-lp.jpg)
- 食物减肥方法 两款实用减肥食谱
- 为你介绍几款美味营养减肥食谱
- 卷心菜减肥食谱狂减肉
- 减肥妙招黄瓜鸡蛋减肥法
- 给力水煮蛋减肥食谱 照做能瘦8斤
- 蔬菜减肥食谱 修饰腿部曲线
- 初秋营养减肥食谱 让您一瘦到底
- 秋季减肥食谱 吃好又不发胖
- 三款韭菜减肥食谱
- 吃好早餐 让你每天多瘦1斤