虽然现在的生活条件越来越好了，但是现在人们却远离了肉类 ， 开始吃起了蔬菜，你知道为什么吗？因为不合理的饮食和缺乏锻炼，现在的三高人群越来越多，尤其是高血脂的患者对于饮食方面更加要注意 。那么高血脂患者要注意哪些方面呢！现在就来看看以下为大家列举的禁用食品 。
一、禁用食物有：
白糖、红糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等 。另外 ， 含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量 。
二、减少糖类和甜食
过多的糖类可转变为脂肪 ， 导致肥胖，促使肝内脂肪肝的形成 。碳水化合物应主要有谷粮供应，不用精制糖类、蜂蜜、果汁、果酱、蜜饯等甜食和甜点心 。
三、控制脂肪和胆固醇
植物油不含胆固醇，所含谷固醇或豆固醇和必须脂肪酸有较好的趋脂作用，可阻止或消除肝细胞的脂肪变性，对脂肪肝有益处 。对于脂肪肝患者来说 ， 全日食物和烹调油所供给总量不宜超过40克，对于胆固醇高的食物宜适量控制 。
【血压高血脂高不能吃什么呢】四、禁止饮酒
酒精对人体的影响是弊多利少 。首先，酒精含有高热能 ， 1克酒精可以产生7千卡的热量，是导致肥胖的重要饮食因素 。其次 ， 饮酒可导致食欲下降，影响正常进食 ， 以至于发生各种营养素缺乏 。还有，酒精的最大危害是损害肝脏，导致脂肪肝，严重时还会造成酒精性肝硬化 。此外，长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险 。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害你的末梢神经 ， 导致各类神经系统疾患 。因此，对于脂肪肝患者 ， 必须禁酒 。
三高是非常可怕的 ， 三高会引起很多的疾病，所以高血脂患者千万不能再吃以上列举的食物了 。高血脂患者在平常饮食的时候 ， 要注意减少糖类的摄入，或者是不吃糖分多的东西 。而烟酒这些伤害身体的东西，高血脂患者事情能不能尝试的 。注意平常饮食，高血脂将不再可怕 。
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