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咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳

蜂蜜 生活百科

当人们感冒或者一些其他病症的时候是会出现咳嗽的状况的，很多人一咳嗽就吃一些止咳药，其实这样并不好 ， 毕竟是药三分毒 。那么咳嗽吃什么好的快呢？咳嗽怎么办呢？今天我们就为大家介绍一些治疗咳嗽偏方 。
虽然下文中介绍的这些是很普通的方子，但是他们止咳的功效还是很好的，下面就让我们一起来看看都有哪些止咳药吧 。
一、晨起咳嗽
1、鸡蛋花蜂蜜
蜂蜜水有止咳功效 ， 若再加上鸡蛋，或许会有更好的效果 。用滚烫开水把1个鸡蛋冲成蛋花，等有点凉后倒入1勺蜂蜜，滴入少量香油，每日早晨空腹饮服，10~15天左右即可见效 。
二、风寒咳嗽
1、白萝卜蜂蜜
白萝卜和蜂蜜同用，治疗咳嗽效果更好 。白萝卜1个洗净去皮切成丁 ， 半瓶蜂蜜，把切好的萝卜粒放入蜂蜜中 。等2个小时，倒出一大汤匙这种萝卜蜂蜜汁，用温水稀释，一天服4~5次，第二天起就可停止咳嗽，还有助于治疗气喘 。
2、烤橘子
小编建议橘肉和橘皮一起吃 ， 有止咳的功效 。用火烤橘皮 ， 使短时间内鲜橘皮在火的作用下变成陈皮 。因鲜橘子有较多的水分，火烤橘子相当于单味陈皮水煎，橘皮有化痰、健脾和胃、止咳、利湿、理气、除燥等功效，橘肉富含维C ， 能增强抗炎功效，抵抗支气管的炎性反应 。
三、体虚咳嗽
1、糖水冲鸡蛋
鸡蛋打入碗里，搅匀，用白糖50g加1/2碗水煮沸 ， 趁热冲蛋，搅和，后用适量鲜姜榨汁 ， 放进冲好的蛋汤里，每日早晚各服一次 。适宜由寒凉引发的咳嗽、久咳不愈等 。
四、夜里咳嗽
1、芝麻冰糖水
夜晚咳嗽变重，几乎影响整晚睡眠 。不妨试试芝麻冰糖水，可生津、润肺 。把15g生芝麻、10g冰糖一起放入碗里，开水冲服 。有效缓解夜咳，主要适宜干咳无痰者 。
【咳嗽吃什么好的快 这些偏方让你快速止咳】2、含蜂蜜
若时常感冒咳嗽，总会不停地咳，尤其是在夜晚，咳得难以入睡 。此时可在临睡前饮用1勺蜂蜜，缓慢含着 ， 使蜂蜜慢慢咽下去 。就能有效减轻入睡后的咳嗽症状 。
除了上文中介绍的这些偏方外，还有什么食物能够止咳的呢？
止咳的食物有哪些
1、雪梨
梨有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用 。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现的咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效 。梨又有降低血压和滋阴清热的效果 ， 所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处 。
最常见的雪梨的食疗方是冰糖炖雪梨 ， 冰糖味甘、性平，入肺、脾经，有补中益气，和胃润肺的功效，用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘，与雪梨是黄金搭档，能够增强润肺止咳的作用，可治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰、唇干咽干等症 。
2、杏仁
秋天易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛 。杏仁可润肺、止咳 ， 对干咳无痰、肺虚久咳等症有一定的缓解作用 。杏仁分甜杏仁与苦杏仁，其中，甜杏仁润肺效果更胜一筹 。
值得注意的是，苦杏仁含有小毒，每100克的苦杏仁就会分解释放出氢氰酸100~250毫克，而氢氰酸的致死剂量是60毫克 ， 所以每天原则上每天食用苦杏仁的量不应该超过90克 。制作的时候还应该注意在水中浸泡，并且加热煮沸，以减少或者消除其中的毒性 。甜杏仁中的氢氰酸含量约为苦杏仁的1/3，同样应该注意每天的摄取量 。
3、银耳
银耳有“菌中之冠”的美称 。性平，味甘、淡、无毒 。既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药 。同为白色食物，银耳性更温润 ， 比雪梨更适合体寒或肠胃不好的人，同时又有益气清肠的作用 。当然，也可与雪梨同炖成银耳雪梨汤 。

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