菊花百合麦茶
材料：小麦、菊花、百合各约15克 。
作法：皆放入水中，煮成约一壶 。
效用：可安神，减轻舒缓因紧张引起的头痛 。
洋参玫瑰茶
材料：西洋参、黄耆、枸杞各2钱，玫瑰15朵 。
作法：将药材洗净，加500cc滚水冲泡，焖约20分钟即成元气茶饮 。
效用：清心解郁、补充精神、增强免疫功能 。
材料：玫瑰花6克、洋甘菊6克、马鞭草5克 。
玫瑰茶蜜茶
材料：干燥玫瑰花10克，蜂蜜适量 。
【压力大怎么办 这些食疗方让你减压】作法：将玫瑰花加水熬煮 ， 起锅前加入蜂蜜调味即可 。
效用：疏肝理气，缓和疼痛，舒缓情绪压力 。
推荐阅读
- 韶关十大玩乐场所排名：夜宴第四，第二网红泳池
- 宝宝口腔溃疡怎么办 可选择的维生素有那些
- 天津理工大学是一本吗
- 最后一场大流星雨朋友圈走心文案
- 燃烧大结局真相
- 痛经的治疗方法 中医缓解女性痛经的三大药膳
- 中药外治老年便秘秘方
- 经常做下蹲可以减大腿吗
- 苹果声音太小怎么调整 苹果声音太小怎么办
- 养生必备黑芝麻 黑芝麻8大功效