黑米红豆薏米粥的禁忌有哪些
黑米红豆薏米粥的禁忌：
1、不能加大米与薏米红豆粥同熬 。
因为大米湿气重，与薏米红豆同时熬粥会让粥粘稠 ， 也会破坏薏米红豆的自身功效 。
2、食用切忌过量 。
薏米和红豆具有药物疗效，不可一日三餐食用，易产生腹泻腹痛 。
3、合理调配食用时段 。
【黑米红豆薏米粥的禁忌有哪些】薏米红豆粥食用最佳时段应在早饭后午饭前，可以对胃脾进行营养补充 。
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