怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项

怀孕一个月注意什么呢?怀孕一个月注意事项有哪些?本文从身体、健康、饮食、心理四个方面 , 为您介绍了一些注意事项,作为刚怀孕的妈妈,多了解一些相关的知识,还是对自己对宝宝都很有好处的 。【怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项】

怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项

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一、怀孕一个月注意事项 身体篇1.个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边 , 留下护肤品 。因为孕妇原则上只护肤不美容 。2.你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害 。3.电视、音响、电脑、微波炉、手机都会造成电磁污染,对胎儿发育极其不利 。已经面市的“护胎宝”防护罩可有效防磁,建议你预先购买一套 。4.准备至少一套孕妇服,两双平底软鞋 。5.受孕时间不要选择长途出差、疲劳而归不满两周的时候 。
怀孕一个月注意什么_怀孕一个月注意事项

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6.怀孕一个月要注意避免月圆之夜受孕 , 以免产生低智或畸形儿 。7.这个月你可以整理你的居室环境,以方便你怀孕后的行动 。8.把可能绊脚的物品重新归置,留出最大的空间 。9.经常使用的物品要放在你站立时方便取放的地方 , 清理一下床下与衣柜上的东西,调整一下厨房用品的位置 。10.把你的晒衣架或晒衣绳适当调低,加长灯绳 。11.怀孕一个月要注意在卫生间及其他易滑倒的地方加放防滑垫 。12.在马桶附近安装扶手 , 使你孕晚期时更加方便 。13.此外尽量使你的工作环境保持良好的通风状态 。
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