核心提示：怀孕前三个月，宝宝可谓是相当的脆弱 。10件事情最好不要做!比如准妈咪应该尽量避免提过重的物品、避免长途出差或旅行、熬夜晚睡等 。
得知怀上了宝宝，准爸妈们都欣喜若狂，但喜悦之后，不少准妈咪又陷入了迷茫中 。尤其是在前三个月，宝宝可谓是相当的脆弱 。第一次当妈咪 ， 有哪些禁忌是要坚决避免的呢?10件事情最好不要做!
1、提重物
有些老人家常以过来人的身份说，怀孕没什么大不了，可是，就身体素质而言，如今的准妈咪确实矜贵多了 。准妈咪对于一些生活琐事可以自理，但是涉及到提重物，或者举高重物等事情 ， 都有可能因重心不稳而摔倒 ， 或因为用力过度而发生子宫收缩的情况 ， 因此，准妈咪应该尽量避免提过重的物品 。
2、长途出差或旅行
在准妈咪的孕早期，容易疲劳、嗜睡是一个很明显的早孕反应 。长途旅行或者出差 ， 不论是坐飞机还是乘火车都会导致准妈咪身体不适，另一方面，由于异地的情况又不是十分熟悉，容易出现各种意外 。因此，建议孕妈咪将旅行计划推迟，而对于不得不出差的工作进行交接 。
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3、熬夜晚睡
很多80后的夜猫子准妈咪，10点钟之前睡觉几乎也是一个笑话 。但当你有了宝宝，你就应该知道，长时间熬夜会使孕妇抵抗力下降，易发生感冒、精神不集中、易造成危险，而且会增加早产的危险 。因此，建议准妈咪合理安排作息时间，早睡早起 。
孕妇怀孕了，很有多禁忌一定要知道 。在怀孕三个月之前，准妈咪虽然还看不出明显的身体变化，但这个时候，子宫里的宝宝是最脆弱的，而准妈咪也多被早孕反应所折磨，尤其需要家人及准爸爸的照顾 。
4、桑拿或温泉
桑拿和温泉，对一般的人来说可是吸引，对孕妈咪却是必须禁止的 。从孕妈咪体质来说，怀孕使孕妇免疫力下降，加上阴道内酸碱度因怀孕而改变，泡温泉易造成细菌或微菌感染，而高温桑拿则对孕妇及胎儿也不好 。适度地泡泡脚部，增加脚部血液循环也是可以的 。
5、滥用药物
怀孕了就不能吃药?错!怀孕了还像以前一样吃药，更是大错!孕妇生了病是不可以放任不管的，但是一定要在医生的指导下安全使用药物，如果不吃药而造成更严重的并发症 ， 反而更糟糕 。值得注意的，很多民间的中药偏方，准妈咪一定要经医生检验之后再行食用 。
6、性生活
因为怀孕，准爸爸就要当10个月的和尚吗?其实，怀孕期间是可以有性生活的，但一般怀孕3个月之内都不建议同房 。这一时期，宝宝在子宫内并非十分稳定 ， 而性生活高潮引起的子宫收缩，则有可能造成流产 。尤其是出现先兆性流产现象的小夫妻，更应该坚决避免同房 。
7、跑步
在生活或者工作中 ， 有时候难免需要大动干戈地跑起来 。但当你肚子里有了宝宝之后，准妈咪可就别再跑了!说到底，前三个月是宝宝的不稳定期，万一你跑太快直接把宝宝给震出来了怎么办呢?
8、驾车
如今 ， 以车代步已经是主流，但对于妊娠后的准妈咪来说，由于注意力和神经反射的机能降低，也就是大家说的怀孕后“变笨”，所以这时开车就比平常更容易发生交通事故 。尤其是道路交通状况不好、雨雪天气及夜间 ， 孕妈咪应坚决避免自驾车 。
9、打球(网球、羽毛球等)
孕早期的准妈咪确实需要运动，但在进入胎儿的安定期以前，准妈咪还是要避免激烈运动的 ， 比如需要瞬间爆发力的如羽毛球、网球、乒乓球、高尔夫球以及会对腹部产生压力的如滑血、滑板等是完全禁止的 。在这一时期，准妈咪最好的运动方式就是让准爸爸陪着一起散步哦 。
孕妇怀孕了，很有多禁忌一定要知道 。在怀孕三个月之前，准妈咪虽然还看不出明显的身体变化，但这个时候，子宫里的宝宝是最脆弱的 ， 而准妈咪也多被早孕反应所折磨 ， 尤其需要家人及准爸爸的照顾 。
10、烫染头发
【怀孕头3个月10件事情最好不要做】准妈咪也能爱美，但前提是要安全哦!染、烫发剂对于一般人来说已经很刺鼻了，其刺激性对于肌肤及呼吸道都是有一定影响的 。因此，不建议孕妇染、烫头发 。如果真的有需要，也最好选择中期时进行 ， 而且不要让药剂接触到头皮 。
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