一个人平时经常的熬夜工作会让眼睛出现黑眼圈的，其实黑眼圈的发生对健康是非常不利的，甚至消除黑眼圈的方法有的朋友也尝试了很多了，但是也是没有什么效果的，怎样消除长期的黑眼圈呢 ， 有的朋友觉得黑眼圈如果长时间的出现了 ， 也会影响到美貌的，下面就给大家介绍一下解决办法的 。
解决黑眼圈和眼袋的办法：
1、用热毛巾敷眼
这个方法是我最常用的方法之一，每天早上起来个如果你看到你的眼睛黑眼圈特别的重，你就可以用一个热毛巾进行敷眼，大概十分钟就可以了，黑眼圈就会得到明显的缓解 。这个时候你再进行化妆就可以了 。
2、黄瓜片敷眼
平时的时候，家里最好常备几根黄瓜，既可以用来做饭，也可以用来美容，最重要的一点就是黄瓜可以缓解我们的黑眼圈 ， 把黄瓜洗干净以后，切片，这里建议大家切的时候一定要切的薄薄的 ， 这样会比较服帖，你贴到眼睛或者脸部的时候就不容易掉下来 。
【怎样消除长期的黑眼圈呢】3、给眼部做按摩
早上起来以后，我们可以先进行眼部的按摩，这个按摩的习惯依据你个人而定，不管你有没有黑眼圈 ， 早上起来做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分钟就可以，等你再去照镜子的时候就会看到明显的变化了，黑眼圈就不会那么重了 。
4、土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先将土豆打皮，想干净后切片，这里同样要切的薄薄的，因为你切的?。涎劬μ系木捅冉虾?，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的缓解 。这里需要注意的是，选土豆要选择哪种新鲜没有发芽的土豆 。
5、苹果片敷眼
苹果是水果中的王者，因为苹果中含有很多我们人体所需要的维生素和营养，同样也可以用来对付黑眼圈，洗净苹果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分钟就可以了，这里需要提示大家 ， 切片不要切太厚，也不要切的过于薄 。
去掉黑眼圈确实是非常困难的事情，尤其是一些经常会熬夜的人黑眼圈是很常见的 ， 怎样消除长期的黑眼圈呢 ， 其实是可以利用上面的办法来消除的 ， 比如适当的对眼睛进行按摩 ， 利用上面的方法来按摩的肯定能够在短时间内消除黑眼圈的 。
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