吗咖可以和山药一起煲汤吗
玛咖和山药都是滋补佳品，都富含有多种营养物质，两者一起煲汤，有滋阴补肾、调节气血的功效 。
1、玛咖有滋补强身的功用 ， 能够增强人的抵抗力、消除疲劳、调节内分泌等 。需要注意的是，玛咖不能吃的太多，一般建议一天不超过25克，吃的太多容易上火，而且可能达不到预期的效果 。
【吗咖可以和山药一起煲汤吗】2、山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神的功效 。吃山药可以健脾益胃、助消化、滋肾益精、益肺止咳、降低血糖等 。需要注意的是，山药中的淀粉含量较高，大便干燥、便秘者最好少吃，体质偏热、容易上火的人也要慎食 。
推荐阅读
- 竹石的诗意和中心思想
- 血族昆兰和血祖的关系
- 安慕希可以直接微波炉加热吗
- vc片能美白吗
- 朋友圈适合闺蜜的说说
- 番茄炒蛋可以怎么做 番茄炒蛋的做法
- 金丝楠木可以种植吗
- 保费真的可以豁免吗
- 为什么氦和镁的化学性质不相似
- 鱼籽和什么相克