与回亿录差不多，搜集自己一生的闪光点和不足点，记述自己的成长过程和思想变化过程 。自传是以叙述形式出现的个人简历，自传的内容一般应包括姓名、性别、年龄（或出生年月）、家庭情况、学历、兼职工作经历、理想与抱负等 。由于求职者千人千面，各人实际情况不同，因而要根据个人的实际情况增加内容或删减内容 。我们认为自传的作用不同于简历 。自传更侧重于文学色彩，从中可以看出求职者的文化素质和语言表达能力，也可以看出你的内心精神世界 。而简历只是机械地说明你的经历 。
在真实的基础上可以适当发表一些评论，以表达自己的见解和主张 。
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