游泳算不算剧烈运动?
判断游泳是否是剧烈运动，主要取决于运动的强度，日常游泳的并不算剧烈运动，要是参加比赛，运动强度比较大就是剧烈运动了 。剧烈运动指的是爆发力强、幅度大、对抗性强、让心肺功能承担负荷更大的运动，生活中大部分的无氧运动都属于剧烈运动 。
游泳是不是剧烈运动
看一项运动是否为剧烈运动，主要取决于运动的强度 ， 要是日常游泳的话，一般不算剧烈运动，但是要是参加比赛，运动强度比较大，那么就是剧烈运动了 。
什么是剧烈运动
剧烈运动一般指的是爆发力强、运动幅度达、频率高、动作幅度大、对抗性强，让心肺功能承担负荷更大运动，正常情况下运动后心率超过120次/分钟，就属于剧烈运动了 。在生活中大部分的无氧运动都属于剧烈运动，例如跑步、打球等 。
什么是游泳
【游泳算不算剧烈运动?】游泳指的是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，游泳的历史的非常悠久，根据考证，国内外较为一致的看法是产生于居住在江、河、海一代的古代人 ， 是为了生存，在水中捕捉水鸟和鱼类作为食物，通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物的动作从而逐渐学会游泳的，但是游泳作为一个体育项目 ， 还是近一两百年的事情 。
推荐阅读
- 六个半月宝宝多少度算高烧
- 置换房屋算不算二套房
- 如何整理PKPM计算书
- 完颜氏在清朝算什么旗
- 工资扣税怎么计算呢
- 游泳带什么耳机好
- 游泳和跳绳哪个减肥效果更好 到底游泳和跳绳哪个减肥效果更好
- 什么时候是排卵期 怎么推算排卵期
- 怎样计算软件著作权的保护期
- 食堂一碗卤面热量多少