如何学习轮滑鞋
推荐学习轮滑方法步骤如下：
1、在穿鞋之前做必要的热身活动；
2、初学者穿好鞋后首先要练习如何站稳 ， 穿好轮滑鞋后慢慢扶住支撑物起身 ， 将双脚互相紧靠 ， 摆成大写的T字；
3、接下来学习如何走 ， 走得熟练后可以慢慢滑起来 。初学者可以先在草地上练习走 。
【如何学习轮滑鞋】轮滑是一项充满魅力的休闲运动 。它在娱乐的同时 ， 还具备锻炼心脏、健身减肥、增强肌肉力量等多种优点 。轮滑装备除了选择一双优质合脚的轮滑鞋 ， 护具是必不可少的装备 ， 可以防止造成不必要的运动伤害 。全套的护具有护膝、护腕、护肘、安全帽 ，
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