皮蛋黄瓜汤怎么烧，皮蛋青瓜汤喝了有什么好处啊 _好处

皮蛋黄瓜汤怎么烧

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【皮蛋黄瓜汤怎么烧，皮蛋青瓜汤喝了有什么好处啊】黄瓜200克，皮蛋50克，盐10克，胡椒粉10克，油20克，鸡精20克，葱丝10克，姜丝10克。
黄瓜切片，皮蛋切块。
锅中倒油，放入葱，姜爆香，加入黄瓜翻炒，加水烧开后放皮蛋，盐，鸡精，胡椒粉，出锅即可。
黄瓜皮蛋汤是用黄瓜、皮蛋制作的一道家常菜。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。
皮蛋青瓜汤喝了有什么好处啊皮蛋黄瓜汤的原料：青瓜、皮蛋。
皮蛋黄瓜汤的做法：
1、黄瓜一根，皮蛋两个。
2、皮蛋剥壳后切瓣，一个切8瓣这样。
3、将黄瓜切成细片。
4、锅里底油，将皮蛋放油里煎煎，这样做是为了保持皮蛋切破后的形状，煮汤时不至于汤过于浑浊。
5、皮蛋煎好后加水，有些浮沫，剔除出去，然后后放黄瓜块。
6、喜欢黄瓜脆些的话就少煮一会，喜欢软些的话就多煮一会。最后放点香油，盐就可以出锅了。
7、很简单的一道汤，做起来味道也不错的。
提示：
记得查看皮蛋壳表面是否有黑色大小不一的斑点，若有，则避免食用。
皮蛋黄瓜汤怎么做好吃又简单准备材料：青瓜120克、皮蛋1个、油适量、盐1勺、姜适量
1、黄瓜洗净切片，如下图所示：

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2、准备好皮蛋，如下图所示：

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3、皮蛋切块，如下图所示：

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4、锅加水，放入姜丝和油烧开，如下图所示：

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5、加入青瓜，如下图所示：

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6、加入皮蛋，如下图所示：

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7、加盐煮上一两分钟，如下图所示：

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8、盛碗即可食用，如下图所示：

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皮蛋黄瓜凉拌的做法视频1、主料：黄瓜一根、皮蛋一枚、料酒25毫升、盐1.5克、味精2克、鸡精2克、白糖3克、清水一大碗、植物油2汤匙；
2、黄瓜洗净切片，黄瓜不要切的太薄，稍微厚点，皮蛋切成小块；
3、锅里下油，倒入黄瓜翻炒片刻，倒入料酒、糖继续翻炒；
4、倒入水，加入盐，待锅里煮沸将皮蛋倒入一起煮；
5、待锅里的汤变白时，将漂浮在汤上的白色杂质除去，关火后加入味精鸡精即可起锅。
皮蛋黄瓜汤怎么烧好吃黄瓜200克，皮蛋50克，盐10克，胡椒粉10克，油20克，鸡精20克，葱丝10克，姜丝10克。
黄瓜切片，皮蛋切块。
锅中倒油，放入葱，姜爆香，加入黄瓜翻炒，加水烧开后放皮蛋，盐，鸡精，胡椒粉，出锅即可。
黄瓜皮蛋汤是用黄瓜、皮蛋制作的一道家常菜。松花蛋较鸭蛋含更多矿物质，脂肪和总热量却稍有下降，它能刺激消化器官，增进食欲，促进营养的消化吸收，中和胃酸，清凉，降压。具有润肺、养阴止血、凉肠、止泻、降压之功效。
黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿，抗衰老的作用；黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能有效地促进机体的新陈代谢。用黄瓜捣汁涂擦皮肤，有润肤，舒展皱纹功效。