尼古丁是什么，什么是尼古丁，喝什么可以有助于排出尼古丁 _什么

【尼古丁是什么，什么是尼古丁，喝什么可以有助于排出尼古丁】在我们的周围吸烟者有太多了，随处可见，有的人甚至在公共场合还要吸烟，即使不吸烟的人也会通过二手烟吸入尼古丁，但有的人对于尼古丁还不是很了解，对于尼古丁的排出也不知道用什么办法，下面就给大家介绍一下.

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尼古丁的介绍
尼古丁通过吸烟进入体内。除了吸烟者以外，其它人还会通过二手烟吸入尼古丁。一般来说，从每只香烟摄入的尼古丁大约在1-2毫克。在尼古丁吸入肺后，就会进入血液，并分布到全身。我们都知道知道尼古丁是有毒物质，并且是由肾脏负责代谢。尼古丁溶于水，并能通过肝脏和尿液排出体外。

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绿茶与水可以排出尼古丁
绿茶中有许多解毒因子，它们易与血液中有毒物质相结合，并加速从小便排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。多喝水，多排尿。多运动，多排汗，可以加速排除体内的有害物质。

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通过小编的介绍大家也都了解了尼古丁，尼古丁就是一种毒素，所以那些吸烟者，还是赶紧戒掉手中的烟吧!它给我们带来的只有伤害，对于我们的身体没有好处，如果实在戒不掉那就用小编提供的方法试着让尼古丁排出体内吧!

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