吃水果麦片会胖吗
【吃水果麦片会胖吗】吃水果麦片不会胖 ， 不仅如此 ， 吃水果麦片对于身体有很大的好处 ， 还能达到辅助减肥的作用 。不过 ， 若是食用的是即溶型含糖水果麦片 ， 那就会导致发胖 ， 现在市场上的很多水果麦片为了追求口感 ， 在麦片里加入了大量的的糖和奶 ， 大大提升了所含热量 ， 因此选用热量低的水果麦片就会减少发胖的可能性 ，
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