荔枝红枣汤如何做 荔枝红枣汤喝了有什么好处

1、将荔枝去壳,与红枣一起放入小锅内,加水上火,焖煮成汤,再加红糖稍煮即成,饮汤食果 。
【荔枝红枣汤如何做 荔枝红枣汤喝了有什么好处】2、荔枝有补脾益肝、悦色、生血养心的功效;红枣有安中益气作用 。二者同煮成汤,相辅相成,每日食1次,连食数日,有补血作用 。

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