在中国 , 生姜汤治感冒是民间流传已久的方法 , 但是它真的确实具有如此神奇的功效吗?
生姜防治感冒的中医理论
我们在小说上经常能看到 , 当人们遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时 , 家里人都会张罗熬煮一碗姜汤让受寒的人喝一大碗 , 热热的出一身汗才放下心来 。根据中医的说法 , 生姜是辛温食物 , 能发汗解表 , 祛风散寒、理肺退气 , 可帮助防治感冒 。但姜汤(无论是红糖姜汤、可乐姜汤还是葱白姜汤)只适用于风寒感冒 , 不能用于风热感冒 , 否则反而会加重病情 。
【可乐煮姜有什么作用 生姜能治感冒吗?】
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生姜治感冒的现代药理研究
从现代医学看 , 感冒是一种上呼吸道感染 , 由许多不同的病毒引起 , 它们可渗透到鼻子和喉咙的粘膜层 。
2013年国际预防医学杂志(Preventive Medicine)发表的一篇评论证实了生姜的抗氧化、抗炎和抗菌特性 , 使其成为治疗包括普通感冒和流感在内的各种健康问题的有效草药 。
- 生姜含有大量的抗氧化剂 , 可以对抗自由基 , 减少体内的氧化应激 , 从而增强免疫系统功能 , 帮助抵御普通感冒或流感 。
- 生姜具有强大的抗炎特性 , 可显著改善喉咙痛 。
- 生姜含有姜辣素和shagelol等成分 , 具有强大的抗菌特性 , 可帮助人体对抗感冒病毒 。
- 生姜可以起到抗组胺和减充血剂的作用 , 有助于缓解感冒症状 。
- 生姜含有称为倍半萜的化学物质 , 可用于靶向鼻病毒(最常见的感冒病毒家族) 。
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受寒可以喝姜汤 , 可乐就不必了
从中西方对生姜的研究和实践看 , 它确实有助于帮助预防和缓解感冒 。受寒时你可以喝姜汤 , 但是真没必要加可乐或者红糖了 , 尤其是超重或者高血糖、高血脂人群 。甜饮料和糖对人体的利益(好喝、增加热量)远远小于其危害 。
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