最近猪肉便宜了 , 排骨的价格也降低了不少 , 这真是个好消息啊 。排骨汤鲜美清香 , 营养丰富 , 小雪节气马上到啦 , 常喝排骨汤 , 可以增加营养 , 增强抵抗力 , 迎接寒冷天气 。
平时家里做菜汤 , 做馄饨 , 下面条都可以加上一点煮好的排骨汤 , 又有营养又提味 。这种排骨汤就是百搭的排骨清汤 。
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现在和大家分享一下排骨清汤的做法 , 做到以下几点 , 您也能轻松煮出雪白浓郁的排骨清汤(也叫排骨原汤) 。
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一 , 排骨(肋排 , 筒骨 , 脊骨都可以)要新鲜 , 冷冻太久的骨头或者不新鲜的骨头 , 煲出的汤口感和成色都会差一些;
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【排骨汤怎么炖白汤好喝 排骨汤怎么炖汤白味道鲜】二 , 生排骨要用清水浸泡1小时左右 , 把排骨中的血水都浸泡出来 , 多换几次水冲洗一下;
三 , 泡好冲洗好的排骨控去水分 , 锅里下油 , 葱姜爆锅 , 放进去排骨煸炒2分钟 , 然后加入滚开的水 , 一次性加足 , 加一点料酒 , 两滴白醋 , 大火足汽 , 砂锅煮25分钟左右 , 骨汤就煮好了 。
撇去浮沫 , 就会看到骨汤颜色雪白 , 清香扑鼻 。这个骨汤就是百搭的排骨清汤 。
煮排骨汤时 , 放几滴醋 , 可使骨头中的钙、磷、铁等矿物质溶解出来 , 营养价值更高 。此外 , 醋还可以防止食物中的维生素被破坏 。
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注意 , 在煮排骨的过程中 , 不要加一些香辛料 , 酱油之类的调料 , 这样才能保证煮好的排骨汤是奶白色的清汤 。清汤煮好以后 , 再根据个人口味添加食盐 , 各种调料等 。
建议骨汤煮好后 , 只加食盐就可以了 , 这样的骨汤 , 无论以后怎么食用 , 都是排骨汤的原汁原味 , 又鲜美又有营养 , 非常百搭 , 放在汤菜里面 , 都不会破坏菜肴原本的风味 。
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煮好的排骨汤 , 冷却后 , 放入冰箱冷藏保存 , 以后做汤做菜 , 下面条 , 煮馄饨 , 都可以加一点这样的排骨汤 。
也可以在此基础上 , 加一些别的食材 , 做出各种新鲜美味的排骨汤 。比如 , 莲藕排骨汤 , 萝卜排骨汤 , 冬瓜排骨汤 , 玉米排骨汤 , 墨鱼排骨汤等 。
下面分享一下这几道排骨汤的做法 。
一 , 山药排骨汤
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1 , 鲜排骨冷水浸泡一小时 , 换几次水冲洗干净 , 控去水分;
2 , 锅里下油 , 葱姜爆锅 , 下入排骨煸炒2分钟 , 加入沸水烧开 , 加少许料酒 , 几滴白醋 , 大火煮约25分钟左右 , 排骨酥烂 , 排骨汤已经变成奶白色;
3 , 留出一些排骨清汤 , 可冷却后冷藏储存 , 以后备用 。切块的山药 , 胡萝卜切厚片 , 放入锅里 , 烧开后煮10分钟 , 加几颗菜心 , 烧开;
4 , 加盐 , 少许生抽调味 , 山药排骨汤就做好啦 。汤汁白嫩鲜美 , 排骨清香 , 山药软糯 , 赏心悦目 , 非常滋补 。
二 , 排骨藕汤
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排骨清汤和上面做法一样 , 排骨汤煮熟后 , 加入切成块的莲藕 , 烧开后煮10分钟即可 , 加上食盐 , 味极鲜酱油等调料 , 就可以出锅啦;
三 , 排骨冬瓜汤
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排骨清汤和上面做法一样 , 排骨汤煮熟后 , 加入去皮后切成块的冬瓜 , 烧开后煮5分钟即可 , 加上食盐 , 味极鲜酱油等调料 , 撒一点香菜就可以了;
冬瓜清淡解腻 , 和排骨搭配非常完美 , 冬天过多地摄入肉食和辛辣食品 , 适当地吃些冬瓜对身体很有好处 。
四 , 白萝卜排骨汤
排骨汤煮熟后 , 加入切成块的白萝卜 , 烧开后煮5分钟即可 , 加上食盐 , 味极鲜酱油等调料 , 撒一点香菜就可以了;
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五 , 海带排骨玉米汤
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因为海带和玉米比较难熟 , 所以海带和玉米要和排骨一起下锅煮 , 排骨煮好了 , 海带和玉米也熟啦 , 充满了排骨的清香 , 最后放一点胡萝卜烧开 , 撒一点香菜即可 。
六 , 墨鱼排骨汤:
墨鱼排骨汤含有大量的蛋白质、纤维素、钙离子、铁离子 , 营养丰富 , 冬天喝非常滋补 。
墨鱼干加小苏打浸泡3小时左右 , 切块和排骨一起下锅煮 , 可以加一点海带同煮 , 汤汁鲜香浓郁 , 别有风味 。
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关于煮排骨的锅:用砂锅煲排骨汤是最好的 , 没有砂锅 , 用高压锅 , 电压力锅都行 。如果是用平时炒菜的铁锅 , 那煮排骨的时间要延长 , 锅盖上可以压上重物 , 增强铁锅的密合性 , 否则排骨不容易熟 。
天气越来越冷啦 , 记得煲上一锅香喷喷的排骨汤 , 给亲爱的家人增加营养 , 暖暖和和 , 元气满满地迎接冬天的到来 。
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