无糖椰子粉热量高吗
【无糖椰子粉热量高吗】100毫升新鲜的椰子汁热量大概为51大卡，是一种低热量饮品 。不过经过加工后，椰子粉的热量骤然升高了好几倍 。据检测，每100克椰子粉的热量为465大卡，而100克米饭的热量也不过是115大卡而已，所以相对而言是一种很高热量的饮品 。就算是无糖的椰子粉热量也是很高的 。如果喝了100克的椰子粉，需要通过走路122分钟或者慢跑58分钟来消耗掉其中的热量 。如果在正餐以外喝椰子粉，又不运动，那么多出的热量就会转化为脂肪，堆积在身体里使人发胖 。
推荐阅读
- 求少林酥配方
- 红糖糯米发糕的做法 发糕用低筋还是普通面粉好
- 吃花椒粉有什么好处，花椒泡脚有什么好处?
- 小麦粉怎么做馒头，玉米面小麦面馒头的做法
- 粉色牡丹怎么种，牡丹花苗如何种植视频
- 钓鱼用的白粉是什么东西
- 贵州羊肉粉做法
- 调制乳粉和配方奶粉的区别 调制乳粉好还是奶粉好
- 怎样制作烧烤油
- 除粉刺的方法，有哪些好的方法可以消除粉刺和闭口