擤鼻涕的正确方法，有人不会擤鼻涕吗 _正确

擤鼻涕的正确方法

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1、单个清理。压住住鼻子的一侧，张开嘴，擤出鼻子。然后再进行另一侧。
2、应小剂量或将生理盐水喷入鼻腔以稀释粘液，并按照上述做法轻轻擤鼻子，有助于预防最严重的创伤。
3、不要擤在地上，它会导致细菌传播的风险，给周围的人带来疾病。所以用纸巾，毛巾挡住鼻孔，然后处理掉。
4、不要试图用所有的力量来醒鼻子，如果鼻塞严重，应该去看专科医生，以便得到最好的治疗。
有人不会擤鼻涕吗这很正常呀，下面就来普及一下，怎么样？正确的擤鼻涕
擤鼻涕方法如果不对，是很有可能造成严重后果的，这样可使鼻咽部的分泌物不会倒流入耳内。正确的擤鼻涕方法，市民先用手指按住一侧鼻孔，稍稍用力向外擤出对侧鼻孔的鼻涕，并用同法再擤另一侧。如果鼻腔内的鼻涕不易擤出时，可用血管收缩剂，收缩鼻腔粘膜，有利分泌物的排出，也可回吸鼻涕从口吐出
分析：很多人在擤鼻涕的时候方法不正确的。方法不正确，不但行为不雅，眼睛和耳朵还有可能受伤害哦。正确的擤鼻涕方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，流入口咽部，再轻轻吐到纸上
第1种方法可以压住一侧的鼻孔，然后清洗对侧的鼻腔，双侧交替进行，不要同时擤双侧鼻腔，这样就容易引起中耳炎。第2种方法，可以考虑用生理海水清洗鼻腔。第3种方法，可以用鼻腔冲洗器进行冲洗，通过冲洗之后，鼻涕就会顺利地冲洗出来，这样就能够清晰得比较干净，还可以用于治疗鼻窦炎。具体选择哪一种方式？可以根据患者的身体状况，自我感觉综合考虑，选择最适合自己的。对于鼻窦炎的患者来说，还是需要进行规范化的治疗。有一部分患者可以选择药物治疗，有一部分患者需要考虑手术治疗。
感冒的时候下体流白色分泌物感冒时鼻子会很不舒服，鼻涕更是来凑热闹，让人难受。“鼻子不通气，扯张手纸捂住鼻子擤，这是很多人的习惯性动作，有时候鼻涕会黏在喉咙里擤不出很难受，该怎么办呢？

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感冒期间，感冒病毒入侵了鼻细胞，免疫系统就会制造相应的抗体试图消灭这些抗原。所以鼻塞、流鼻涕是免疫系统给我们制造的不适感，是一种过敏反应。人之所以擤鼻涕，是因为鼻腔受到了刺激或被感染，鼻涕的分泌量就会激增。

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错误的擤鼻涕方法也会伤害到鼻腔。正确方法是，用手指压住一侧鼻孔，稍用力向外擤，对侧鼻孔的鼻涕即被擤出。用同法，再擤另一侧。或者将头稍微仰起，使鼻涕向后流，再轻轻吸鼻，使鼻涕经后鼻孔排出，流入口咽部，再轻轻吐到纸上。鼻涕应慢慢擤，轻轻擤，不能过分用力，不能把两侧鼻孔捏住，也不能揿住一侧鼻孔擤。

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当然这是感冒初期鼻涕不多的时候可以顺利的擤出来，如果是鼻涕太多擤不出来，或者黏在喉咙上，就不适合这种方法了，那么可以试试回吸鼻涕再吐出来，这是气流是从前到后，从上向下，对两侧的中耳冲击最小，还有一个方法比较恶心，但是很管用，你可以试试，先吸到咽喉处，然后再像吐痰一样吐出来，虽然恶心了一点，但是总比卡在喉咙让人好受一点。
这些方法可以帮助你正确的擤鼻涕，要想不那么难受，只有好好注意保暖不感冒就不担心这个问题了。
简述正确擤鼻涕的方法学前儿童保育学日常生活中只有拥有一个健康的身体，我们才可以幸福快乐的享受生活中的每一天，不管是得了大病还是小病，都会给我们的生活带来无尽的麻烦和困扰，比如说在平常的生活中涕流不止，虽然不是什么大问题，但是也会有很多的困扰。
涕流不止?当心错误擤鼻涕方式引起中耳炎!
虽然已经立春，但天气依然比较寒冷，早晚温差较大易引发感冒。很多感冒患者都会有鼻塞、流鼻涕的症状，如果感觉到鼻子堵住了或是流鼻涕，人们下意识的反应就是抓来一张纸巾或者手帕用力擤。但你知道吗?擤的方式不对，也会有很大的危害。
这些拧鼻涕误区危害大
用力擤鼻涕，易引起中耳炎
鼻腔是通过咽鼓管和中耳相通的，当擤鼻涕用力过度时，鼻涕中的细菌就有可能通过咽鼓管涌入中耳腔，进而引起中耳的细菌感染。
两鼻孔同时擤，易引起急性鼻窦炎
两只鼻子一起擤，这种做法不仅让鼻涕清除不净，还会造成健康隐患。因为鼻腔和鼻窦是相通的，同时擤鼻子容易引起鼻涕倒流，让细菌、病毒逆行感染，增加患急性鼻窦炎的几率。
使劲吸鼻涕，病好得慢
有些人习惯把鼻腔分泌物用力回吸，这种做法也不可取。一是鼻腔及咽部的分泌物中有大量的黏液蛋白，阻断细菌、病毒及灰尘等有害物质，应该把这些物质排出体外，而不应该倒吸回去;二是回吸时黏液有可能误入气管，引起窒息，非常危险。
擤鼻涕有讲究
正确方式
正确的擤鼻涕方式：用手指压住一侧鼻孔，由另一侧将鼻涕向外擤出，然后用相同的方法再擤另一侧鼻孔。
最佳方式
擤鼻涕的最好方法：将下巴向上抬起，用手指压住一侧鼻孔，通过鼻子抽吸将鼻涕从后鼻孔回吸到鼻咽部，然后经口咯出，然后用相同的方法再抽吸另一侧鼻子。
婴幼儿
对于年龄偏小、还不会擤鼻涕的婴幼儿来说，家长可先用细橡皮管或塑料管将鼻腔的分泌物抽吸干净，用血管收缩剂滴鼻后，然后用清洁的棉签缓慢插入鼻腔，边转动棉签，边向外将棉签退出，拭净鼻腔内残余的鼻涕。
擤鼻子方式不对会造成很多危害，中耳炎就是常引发的病症之一。
急性中耳炎的三大症状
1.耳痛。急性中耳炎可有隐隐耳痛之感，痛感可为持续性;
2.耳鸣。多为低调间歇性，如“劈啪”声，嗡嗡声及流水声等，当头部运动或打呵欠、擤鼻时，耳内可出现过水声;
3.听力减退。为了听清楚，患者常常会把头向前倾，或者不自觉用好的耳朵听，儿童对声音反应较迟钝，会表现为注意力不集中。
婴幼儿常常中耳炎、鼻炎并发，用药时应耳鼻并治，以鼻为先。
专家提示
滴药前应清除孩子鼻腔内的分泌物，取坐位或仰位，头尽量后仰，使鼻腔低于口咽部，然后滴药。
药瓶口不要直接接触到鼻腔，以免细菌污染药液。滴药时可将药液顺鼻孔一侧慢慢流下，让鼻腔侧壁起到缓冲作用，以免药液直接流入咽部。
滴药后轻按两侧，静坐或取卧位3~5分钟，并用清水漱口，清除咽部残留药液。
【擤鼻涕的正确方法，有人不会擤鼻涕吗】