茶和橙子可以一起吃吗
【茶和橙子可以一起吃吗】茶和橙子可以一起吃 。绿茶富含多酚类抗氧化剂儿茶酚 ， 有益心脏健康 ， 可降低患心脏病、脑卒中的风险 。在绿茶中加入一些富含维生素C的橙子 ， 能提高人体对儿茶酚的吸收效率 ， 使儿茶酚的保健功效增加4倍 。而且橙子不仅容易泡出香气 ， 还利于人们摄取其中略带苦味的类黄酮物质 。
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