百合粉早上吃好还是晚上吃好
【百合粉早上吃好还是晚上吃好】建议下午吃 ， 因为这个时段易于消化 ， 早上空腹不适合吃甜食 ， 而晚上吃容易发胖 。
百合粉有较好的增强食欲、辅助消化等功效 。且含糖量较高 ， 含有一定量的蛋白质 ， 同时又含有亮氨酸、天冬氨酸、赖氨酸、谷氨酸、甘氨酸、丝氨酸等17种人体所需的氨基酸 ， 营养价值很高；百合内所含的丰富的无机盐和钾 ， 对机体新陈代谢起着重要的作用 。
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