什么是极简护肤，护肤我们为什么需要极简？
大道至简，大家应该都明白这个道理，越是简单我们越能得到更多，正如英语中也说的：Less is more.做事如此，护肤亦如此 。
为什么说护肤也需要极简呢？因为我们的肌肤自身有一个屏障，它的功能就是不让外界物质进入皮肤以免受刺激受伤害，也不让自身的物质如水分、营养物质等流失，这就是对皮肤屏障最简单粗暴的解释 。皮肤它有自身的更替周期，正如我们自然有它的发展规律一样，不遵循这些发展规律就会适得其反 。大家想一想，当你往脸上抹过多的东西，皮肤吸收不了，拼命的想要代谢出去，一次两次还好，那长此以往皮肤是否会疲劳受损？这个时候代谢不出去就会堵在毛孔里边，堆积的东西越来越多，那就意味着毛孔就会变得粗大 。如果你抹的东西成分安全还好，如果你的东西含有很多香精色素防腐剂这种小分子类的成分，就很容易进入皮肤里边，对皮肤造成刺激和害，久而久之你的皮肤就会出现敏感的症状，这个时候你的皮肤就会变得相对脆弱，外界的细菌就会趁机而入，从而皮肤就会感染发炎变成痘痘 。
【什么叫极简护肤,为什么大家都突然开始了极简护肤】也就是说，长期过度护肤你的屏障会受损，屏障功能就会减退，那么你的皮肤水分就容易流失变得很干，外界刺激就无法抵挡，就连风吹你的会觉得脸疼 。这就是为什么我们要提倡极简护肤的原因 。
那所谓的极简护肤，就是遵循皮肤的需要，基础的护肤就做到温和清洁（切记过度清洁、去角质、深层清洁）、科学保湿、防晒即可，那要想美白、淡斑延缓衰老，就做好抗氧化即可 。再者就是我们在选择护肤品时应该选择那些温和清洁剂的洗面奶、摒弃有害成分、留下有用成分、有效成分浓度加到足够，成分极简的护肤品即可 。早起护肤挑战
可以说说护肤品中有一般哪些成分是有害的呢？看成分表不会分辨别，像防腐剂，成分表中会标明防腐剂3个字吗？应该不会的吧？
对，初学者是看不懂瓶子上的成分表的，你可以下载个美丽修行app，只要在国家药监局备案过的基本可以查的到
过度敷面膜还会让皮肤过度水合，使皮肤细胞处于疏散状态，这时候皮肤的抵抗力是很差的拍段晚间护肤安利
不知道你的简约要怎么简法？
一般来说洗面奶、水、乳、霜，这个步骤就是最简单的护肤了，不过这个是针对20岁以内左右这个年龄来说的 。不过也要看你现在的皮肤状况来，年龄再往上去就要相对应搭配一些、眼霜啊、精华啊、原液啊等等 。
刚才我们也说了在用护肤品的同时我们一定要先了解自己的肌肤！首先了解自己的肤质属于什么类型再来针对这种肤质去搭配用什么护肤品，其次护肤品在每个年龄阶段用的也不一样 。
虽然不清楚你的体质是怎样的，但是还是要告诉你，因为我们的肤质各不相同，所以我们每个人对应使用的护肤品都是不同的 。不同人因为先天性的基因遗传，以及后天的生活环境的不同，所表现出来的肌肤状况会有一定的差异 。而对于不同肤质的人来说，其所存在的皮肤问题是不同的 。因此，所适合她们的护肤品也有所不同 。
我们在选择护肤品的时候需要注意的一些问题 。第一点，油性肌肤 。油性肌肤是现代人身上比较常见的一种肌肤状况，主要表现为面部肌肤油脂分泌量非常的大，从而就会对人的外在形象造成一定的打击 。对于这种油性肌肤的人来说，在选择护肤品的时候，一定要注意相关化妆品的控油去油效果 。尤其是在洗面奶的选择上，一定要特别注意洗面奶的去油以及深度皮肤清洁效果的好坏和程度 。油性肌肤的人体质一般比较偏湿气重，在饮食上要多吃祛湿的食物 。第二点，干性肌肤 。干性肌肤主要在男性群体中比较常见，大多是因为长期不进行护肤所引起的 。因为很多人的生活以及工作环境都是比较干燥的，皮肤内水分的不断流失，就会导致这种干性皮肤的出现 。对于这种干性肌肤的人来说，在选择护肤品的时候，一定要注意护肤品的一些补水保湿作用 。如果干性皮肤症状比较严重，还可以坚持定期的敷用补水面膜，来比较快速的改善自己的肌肤状况 。第三点，敏感性肌肤 。敏感性肌肤的人在选择护肤品的时候所需要注意的问题是最多的，因为其肌肤比较敏感，在受到一些化学物质的刺激时，就有可能导致一些过敏反应的发生 。敏感肌肤的人在选择护肤品的时候，一定要尽量选择那些没有过多化学添加剂的护肤品，这类护肤品对于人的肌肤刺激稍微小一点 。如果肌肤过于敏感，选择一些婴儿的护肤品品牌也是可以的 。敏感性皮肤也可以通过饮食调理来改变身体的这种体质，只有在改善这种肤质后，在后期选择产品才不会太被动，具体方法可以多关注我 。第四，衰老性肌肤 。衰老性一般出现在年龄比较大的女性身上，随着年龄的不断增加，皮肤深层的一些营养物质和水分流失的速度越来越快，从而就会引起这种衰老性肌肤 。对于衰老性肌肤的人来说，所选择使用的护肤品最好具有一定的抗氧化抗衰老的作用，同时在护肤工作上，要定期的进行深度的面膜补水 。这样做可以比较有效地帮助延缓皮肤内水分和其他营养物质的流失速度，从而在一定程度上缓解衰老性肌肤的症状 。最后一种是混合性肌肤，这种肌肤在选择护肤品是很复杂的，有时候在脸部不同位置表现出不同要选择多款护肤品，在清洁皮肤也要根据每个部位选择着重清洁还是规避清洁 。如果你对自己的体质问题不清楚也可以关注我，后期我也会特意做一些专题来分析说明一下的 。好了，打了这么多字，手也酸了，谢谢你们的观看 。有说得不好的也欢迎指出哦 。护肤的路上就是在相互不断地学习和进步的过程 。
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