盐：是七滋八味中最基础的味道，盐素有“百味之王”之说 。在菜肴中加入盐，不仅有增鲜味，解腻的功效，同时还有杀菌防腐作用 。
食之有理
精盐：经过加工而成的颗粒细小，洁白无杂质的盐，是日常烹调菜肴时重
要的调味品 。
粗盐：即天然的大粒海盐，所含的杂质越少，海盐的颗粒越晶莹剔透 。海盐一般用来腌制咸菜、肉类等食品 。可以增添咸鲜的味道和延长食品保存期限 。料是日常生活中不可离开的一种配料，无论我们在制作什么食物都需要调味料的衬托来体现食物的美味，才可以让食物发挥最美味的状态，而调味料有很多种，每一种都有用途，一般情况下食用盐以及料酒和香油醋比较常见，这几种调味料可以使菜的味道更香 。
醋的烹调作用：
1、可以调和菜肴的滋味，增加菜肴的香气，提高菜肴的营养价值 。
2、能够调节和刺激食欲，促进消化和吸收 。
3、在原料加工中可防止某些果蔬类“锈色”的发生，如煮藕等容易变色的蔬菜时放点
醋，就可以避免出现上述情况 。
4、在炖肉时加点醋，可以使肉类食品更容易熟 。
陈醋：陈醋是以高粱为主要原料加工而成的食醋 。
特色：色泽黑紫，液体清亮，醋香浓郁，适合烹制凉拌菜，可以增加菜肴的鲜香 。
香醋：香醋是以糯米为原料，酿造出来的食醋 。
【美食调味有什么作用和功效 美食调味有哪些作用与功效】特色：酸而不涩，香而微甜，适合佐食包子，水饺或吵螃蟹虾等海鲜 。
米醋：米醋是以大米为原料，酿造而成的食醋 。
特色：酸味纯正，香味柔和，适合炒制菜肴或者烹制海鱼时使用 。
白醋：是一种无色透明的醋，分为酿造白醋和化学合成白醋 。合成白醋有醋的酸味
但没有醋的香味 。在烹制时最好使用酿造白醋 。
特色：适合烹制本色菜肴和浅色菜肴 。
酱油：是用黄豆 麦 麸皮酿造的液体调味品 。
颜色：红褐色偏黑
用途：可以用来给食品着色，红烧和酱爆等菜肴用得比较 。酱油可以分为酿造酱油 配制酱油和化学合成酱油三类 。这三类酱油有体质上的区别，制作方法不同，口味也不同，不论是从色香 味还是营养
价值来讲，这三种酱油依次排列为：酿造酱油 配制酱油化学合成酱油 。
生抽：生抽酱油是酱油中的一个品种 。以大豆 面粉为主要原料，人工接入种曲，
经天然露晒，发酵而成 。
颜色：呈比较淡的红褐色 。
味道：生抽是用来一般的烹调用的 。吃起来味道较咸，较鲜美 。
用途：生抽用来调味 。因颜色淡，用来炒菜或做凉拌菜的时候较多 。
老抽：老抽酱油是在生抽酱油的基础上，把榨制的酱油再晒制2-3个月，经沉淀过
滤即为老抽酱油 。其产品质量比生抽酱油更浓郁 。
颜色：老抽加入了焦糖色，颜色很深，呈棕褐色，有光泽 。
味道：吃到嘴里有种鲜美微甜的感觉 。
黏稠度：老抽酱油比酱油更黏稠一此 。
用途：一般用来给食品着色用 。比如做红烧等肉类菜肴要上色菜时使用比较好 。
大葱的作用很多，大葱是日常做菜的必备调味品，是很多菜的点晴之笔，也是很多菜式的主要原料，大葱即可做调味，做点缀，又可以做成美味的菜式，大葱口感香浓，用大葱做菜，不仅能增强香味，达到味觉的刺激，同时能刺激食欲，让人胃口大增 。
生姜很适合：肉的料理、海鲜料理、米面料理、蛋料理、蔬菜料理、炖或煮料理、甜点料理：常用的料理：烧烤、煮鱼、中华风味汤、香草茶
小建议：准备肉类料理时，可将生姜摩擦在肉上，可去除腥味，也可使肉质柔软 。
大蒜适合：肉的料理、海鲜料理、蛋的料理、蔬菜料理、米面料理、炖或煮料理常用的料理：牛排、炒肉；大蒜土司、臭豆腐
小小建议：有特殊的香味；可去腥 。压碎后，味道会完全散发出来 。
八角适合：肉的料理、海鲜料理、炖或煮料理、甜点料理，常用的料理：熏煮猪肉、煮肝脏、烤鸭、烧烤猪肉
小小建议：适合甘辛类的肉类，可增加苹果或糕点的风味 。效用：驱风寒、去痰 。
绿胡椒：在胡椒果实未成熟仍为绿色时采收，有干燥的也有浸在盐水或醋里贩售的 。味道较淡，略带果味 。
黑胡椒：在果实半熟刚红时采收，直接晒干燥后，果实绉缩变黑，就是黑胡椒 。是胡椒中，最芳香、味道最强的 。
白胡椒：在果实非常熟，全部变成红色时采收，先浸几天盐水，使果皮干燥脱落，除去外皮的胡椒，经日晒干燥后，呈白色；即为白胡椒 。白胡椒的味道比黑胡椒淡，但富有香气 。
灰胡椒：将黑胡椒略经水洗，仍带外皮变成灰色的胡椒 。灰胡椒在市面上很少见 。如果有也都是粉末形式或是和黑、白胡椒混合贩售，味道非常淡 。
粉红胡椒：粉红胡椒有一种高雅、芳香略剌激的味道，但味道散失很快 。粉红胡椒的味道不错，但大量食用，有导致中毒的可能，要略加小心 。
小小建议：胡椒可去除腥味，通常在料理完成后再加入 。效用：消化、整肠、驱风寒、利尿、强身、阵痛、防腐、抗菌 。
咖哩
咖哩的确是烹调用的香料，但它并不是一种香料；而是由十几种甚至三数十种不同的香料混合后，制作出来的粉末或膏状物；我们称这种混合物为『咖哩』 。以口味来分，咖哩可以分为温和、中辣、辣和极辣四种；若以颜色来分，咖哩又可分为红咖哩、黄咖哩、绿咖哩、白咖哩、黑咖哩，如果以烹调出菜肴汁液干、湿的程度来分，咖哩又可以分为干咖哩和湿咖哩二种 。
肉桂用途：适用于蛋糕、饼干、苹果派、甜甜圈、面包、布丁、煎饼、什锦水果、糠果中；也可用于汤、肉类、蕃茄酱汁、蔬菜、炖煮食物、通心面、腌肉汁等；咖啡、茶也可以加进肉桂效果不错 。
料是日常生活中不可离开的一种配料，无论我们在制作什么食物都需要调味料的衬托来体现食物的美味，才可以让食物发挥最美味的状态 。
文章插图
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材料：高筋面粉 300克/ 干酵粉 6克/ 砂糖 15克/ 盐 5克/ 鸡蛋 45克/牛奶 150克/黄油 9克/上光用蛋液 少许 。做法：1.在容器里放入牛奶和黄油，用微波炉加热30秒，然后取出用打蛋器将黄油和牛奶搅拌均匀 。2.加入干酵粉，用打蛋器搅散开，然后加入砂糖，盐，和鸡蛋，搅拌均匀 。3.先加入三分之一的面粉，用打蛋器搅拌均匀后，再将其余的面粉都倒入容器，用筷子搅拌成面团，不用揉面，据说这样可以更加加速发酵 。4.把盛面团的容器上面盖一层保鲜膜，然后再盖一层浸湿后稍稍搅干的厨房用纸 。放入微波炉，加热30秒钟，然后取出放在洒过面粉的案板上，揉成光洁的面团，盖上一层烤箱纸，再盖上一层刚才的湿厨房用纸 。静置20分钟，作为第一次发酵，面团比原来的大2倍，就说明发酵完成 。5.将面团放在案板上，轻轻积压掉空气，然后分块做成自己喜爱的面包造型，（我这次是做实验，所以只是做了简单的圆面包形状），上面再轻轻的盖上一层烤箱纸，同样再覆一层湿厨房用纸 。放入微波炉用解冻模式加热30秒，取出放入垫有烤箱纸的烤盘，静置10至20分钟作为第二次发酵，等面包发至原来的2倍大，就可以了 。6.将发酵完成的面包胚上，涂上上光的蛋液，撒上黑芝麻之类的装饰，放入180度预热的烤箱烤15-18分钟即可 。
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