泡脚的好处是非常多的，常见的有促进血液循环、改善失眠症状、消除疲劳、调节血压、去脚气、祛湿等 。不同的泡脚水，具有不同的泡脚功效，如果想要祛除体内湿气的话，则需要用能祛湿的泡脚水来泡脚 。那么，艾叶泡脚能祛湿吗？需要注意些什么呢？
1、艾叶泡脚祛湿
艾叶是一味常见的中药材，具有理气、驱寒、祛湿、温经、助眠、安胎等功效 。所以，用艾叶泡脚是可以祛除体内湿气的 。建议需要祛湿的朋友，每周用艾叶泡一次脚，就可以起到较好的祛湿效果 。
2、艾叶泡脚时间
泡脚时间，一般建议安排在晚上的九点，此时有助于补肾，所以，在这个时间用艾叶泡脚，补肾又祛湿 。另外，每次泡脚的时间，建议在十五分钟至二十分钟的范围内，泡脚的时间不能太少，不然的话，祛湿效果不好 。但也不能泡太久的时间，以免影响健康 。
【艾草泡脚如何去祛湿,艾草泡脚祛湿的方法】3、艾叶泡脚温度
泡脚水的温度是比较讲究的，一般来说，建议水温维持在四十至四十五度左右 。如果水温过高的话，对健康不利 。如果是儿童的话，用太烫的水泡脚，容易变成扁平足 。
4、其它注意事项
艾叶泡脚虽然可以起到较好的去湿效果，但并不是每一个人都适合用艾叶泡脚，比如女性月经偏多的话，不适合在经期泡脚 。比如糖尿病患者或者是出现发烧症状的朋友，应该事先咨询医生，如果不适合用艾叶泡脚的话，就应该遵医嘱 。
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