维生素c和生蚝可否一起吃
【维生素c和生蚝可否一起吃】1、维生素c是用来增强人机体的抵抗力的 ， 对于一些创伤的愈合还有病后恢复期有很有效的辅助疗效 。生蚝等软甲壳类食物中有浓度很高的五价砷化合物 ， 和维生素c服用会转化为剧毒的三价砷 ， 能危及人的生命 。
2、生蚝属于海鲜 ， 海鲜和维生素会生成砒霜等有毒物质 ， 所以吃完海鲜尽量不要吃富含维生素物质的食物或水果 。
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